YerdenYüksek
Member
kaydeden Claudia Minner
4 Mayıs 2024, 19:47
4 dakika
Psikoterapist Sonja Unger psikolojik “mikrotravmalar” hakkında bir kitap yazdı. Burada sürekli yaralanmaların ne kadar stresli olabileceğini ve etkilenenlere neyin yardımcı olduğunu açıklıyor. Aynı zamanda travma teriminin çok dikkatsizce kullanılmaması konusunda da uyarıda bulunuyor.
Bayan Unger, tam olarak neyi kastediyorsunuz? Mikrotravma?
Terim fizyoterapiden gelir. Bunlar iyileşmek için yeterli zamanı olmayan minimal doku yaralanmalarıdır. Bu aynı zamanda ruha da aktarılabilir. Zihinsel mikro yaralanmalar, örneğin hakarete uğradığımızda, hakarete uğradığımızda, değersizleştirildiğimizde veya aşağılandığımızda ve ayrıca hiçbir zaman tanınmadığımızda ortaya çıkar. Mikro yaralanmalar özgüveninizi zedeleyen hakaretlerdir.
Haberler İçin Takip Edin
Reklamsızdır ve istenildiği zaman iptal edilebilir
?
4 Mayıs 2024, 19:47
4 dakika
Psikoterapist Sonja Unger psikolojik “mikrotravmalar” hakkında bir kitap yazdı. Burada sürekli yaralanmaların ne kadar stresli olabileceğini ve etkilenenlere neyin yardımcı olduğunu açıklıyor. Aynı zamanda travma teriminin çok dikkatsizce kullanılmaması konusunda da uyarıda bulunuyor.
Bayan Unger, tam olarak neyi kastediyorsunuz? Mikrotravma?
Terim fizyoterapiden gelir. Bunlar iyileşmek için yeterli zamanı olmayan minimal doku yaralanmalarıdır. Bu aynı zamanda ruha da aktarılabilir. Zihinsel mikro yaralanmalar, örneğin hakarete uğradığımızda, hakarete uğradığımızda, değersizleştirildiğimizde veya aşağılandığımızda ve ayrıca hiçbir zaman tanınmadığımızda ortaya çıkar. Mikro yaralanmalar özgüveninizi zedeleyen hakaretlerdir.
Haberler İçin Takip Edin
Reklamsızdır ve istenildiği zaman iptal edilebilir
?