Arama sonuçlarınız

kilo vermek Daha fazla spor yaparak kilo vermek mi? Tanzanya’daki Hadza halkı işlerin o kadar basit olmadığını gösteriyor Hadzalı bir genç selam veriyor ©Getty Images Ne kadar çok hareket ederseniz, kilolar o kadar hızlı erir. Veya? Evrimci biyolog Herman Pontzer bir kitapta bu o kadar...

kaydeden Claudia Minner 04/10/2023, 08:40 2 dakika Günlük yaşamda zihinsel dayanıklılığınızı bu şekilde güçlendirirsiniz. Daha fazla dayanıklılık için beş basit ipucu. • Rahatlayarak kendinizi şımartın Rahat bir tutum, stresli olayların üstesinden gelmenin en iyi yoludur. Bu...

Tıkanmış gözenekler, kötü hijyenin bir işareti değildir – kirli cilt birçok farklı faktörle ilişkilidir. Size siyah noktaları nasıl düzgün bir şekilde tedavi edeceğinizi göstereceğiz. Sadece gençler değil, yetişkinler de siyah noktalardan muzdarip olabilir. Kötü haber şu ki, aşırı sebum...

Young Ho Kim, “aydınlanmış” guruların eskiden her şeyi daha iyi bildiği fikrine pek sıcak bakmıyor. Uygulamayı daha da geliştirmek yoga öğretmeni için önemlidir. Ayrıca çok popüler olan alışılmadık yolları da kullanıyor. Yogiler, Inside Flow’da zarif ve hafif görünüyor. Zarif, neredeyse...

Bunu bildiğim iyi oldu Saçınızı mahvedebilecek beş hata Hafif, nemlendirici şampuanlar yıkamaya uygundur. © esp2k / Getty Images Saçlarınızı her yıkamadan sonra fön çekiyor musunuz? Ve genellikle zengin bir rejim kullanıyor musunuz? Bu saç için ideal değildir – günlük saç bakımında bu...

Bir kadın nefes nefese kalır, kalbi durmakla tehdit eder. Bir doktor hemen tepki verir ve şunu keşfeder: Eklemler de saldırıya uğrar. Otoimmün hastalık lupus olabilir mi? Yaklaşık iki yıl önce genç bir kadın benim üç yılı aşkın süredir çalışmakta olduğum Peru’daki misyon hastanesine...

düzgün otur Bir kama yastığı neden postüral hasarı önleyebilir? Kamalı yastık, ofis koltuğunda sağlıklı bir duruşu destekler © seb_ra / Getty Images İster ofiste, ister televizyon karşısında, ister arabada veya yemek yerken: günün 7,5 saatini oturarak geçiriyoruz. Bu nedenle...

diyet takviyeleri Cilt ve eklemlerin kollajen tozundan faydalandığı söyleniyor – bu doğru olabilir mi? Kollajen tozu almak vücuda ne yapar? Bir beslenme uzmanı tüketicilerin bilmesi gerekenleri açıklıyor. © iStock / Getty Images Bazı insanlar muhtemelen daha sıkı bir cilt vaat eden yüz...

efsane kontrolü Havuç gözler için iyidir – efsanenin gerçeği budur Çok fazla havuç yiyenler bile gözlüksüz yapamazlar. © Motortion / Getty Images Havucun göze iyi geldiği söylenmektedir. Ancak sebzeler görüşü etkileyebilir mi, hatta görme bozukluğunu hafifletebilir mi? Efsanenin ne...

Videoyu izleyin: Bira göbeğinin yeni nedeni keşfedildi – bunun birayla hiçbir ilgisi yok. Özellikle yaşlılıkta birçok erkek bira göbeğine sahip olma eğilimindedir. Bira göbeği, karın üzerinde tipik olarak sıkı ve küresel olan bir yağ birikimi olduğunda anılır. Egzersiz eksikliği ve yetersiz...

Daha mutlu bir hayatın anahtarı kendi içimizde yatıyor – psikolog ve mutluluk araştırmacısı Tobias Rahm buna inanıyor. ile yapılan bir röportajda yıldız Rahm, mutlu bir hayatın nasıl elde edilebileceğini, “şans katillerinin” ne olduğunu ve ne zaman sınırlarını aştığını nasihatleriyle anlatıyor...

DSÖ’nün ilerlemesi Dünyadaki her altı kişiden biri kısır – şimdi doğurganlık tedavileri daha uygun fiyatlı olacak Çocuk sahibi olma arzusu yerine getirilmezse, bu bir çileye dönüşebilir. © Atölye / Imago Görseller Çocuk sahibi olma arzusu yerine getirilmediğinde, giderek daha fazla...

Stiftung Warentest Yaz teni mi yoksa Dalmaçyalı görünümü mü? Test kazananı neden bronzlaştırıcılar için buna değmez? Kendi kendine bronzlaştırıcı her zaman dairesel hareketlerle uygulanmalıdır – aksi takdirde cilt hızla leke desenleriyle süslenir. (simge resmi) © Evrymmnt / Getty Images...

Uzun süre deodoranttaki alüminyum zararlı kabul edildi. Bir süre önce bu ifade yalanlandı. Yine de birçok insan alüminyumsuz deodorant kullanmayı sever. Satın alırken dikkat etmeniz gerekenler ve konu hakkında bilmeniz gerekenler. Alüminyum içeren deodorantın zararlı kabul edildiği bir...

UV ışını SPF’li gündüz kremi: Stiftung Warentest bu ürünleri öneriyor Gündüz kremi, cildi korumak için bir güneş koruma faktörü içermelidir. © Goodboy Resim Şirketi / Getty Images UV radyasyonunun cilt için ne kadar tehlikeli olduğunu bilmemize rağmen, genellikle sadece güneşli günlerde...

Şanslı Kız Sendromu, zamanımızın en bilinen TikTok trendlerinden biridir. Kullanıcılar, mutlu bir yaşam için her şeyi tek bir karta koyuyor: olumlu düşünceler. Kesinlikle kötü bir fikir. Sosyal medya platformu TikTok, haftalardır sözde “şanslı kızlar” ile dolup taşıyor. Kameraya genişçe...

kaydeden Antje Kunstmann 01.04.2023, 15:27 4 dakika Acıtıyor, çirkin görünüyor ve artık hiçbir ayakkabı ayağımıza sığmıyor: halluks valgus adı verilen parmak ucu, ayağın en yaygın şekil bozukluğudur. On hastadan dokuzu kadındır. Neden? Ve ne yardımcı olur? Angelina Jolie, oyuncu...

kadınlar için seks oyuncakları Basınç dalgası vibratörü ile orgazm garantisi: gerçekten işe yarayabilir mi? Yerleştirme veya basınç dalgası vibratörü, hızlı ve etkili bir şekilde orgazma yol açmalıdır. Bir seksolog, onu kullanırken nelere dikkat etmeniz gerektiğini açıklıyor. © iStock /...

röportaj Uzmandan ipuçları Minnettarlık günlüğü: Psikolog, önlemin anlamı ve saçmalığı hakkında konuşuyor Pek çok insan bir şükran günlüğü tutar ve bu şekilde daha mutlu olmak ister. Bir psikolog bunun yararlı bir yaklaşım olup olmadığını açıklar. (simge resmi) © Hispanolistik / Getty...

Korona salgınında birçok kişi kendileri için çevrimiçi spor tekliflerini ve sağlık uygulamalarını keşfetti. Spor bilimcisi Ingo Froboese ile yapılan bir röportajda, iyi bir programın nasıl fark edilebileceğini ve günlük hayatta nasıl daha fazla hareket ettiğimizi ortaya koyuyor. yıldız...