beden farkındalığı
Duruş eğitmeni: Düz bir tutucu, dik bir duruşa katkıda bulunmalıdır.
Kötü duruş kalıcı postüral hasara yol açabilir
©Getty Images
Duruş eğitmenlerinin kullanımı kolaydır ve insanların sağlıklı bir duruş benimsemesine yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Uzun vadede, bu...