Arama sonuçlarınız

Birbirinize sarılın! Bugün “Dünya Sarılma Günü”: Fiziksel yakınlık bizim için neden iyidir? Dünya Sarılma Günü'nde sadece beden ve ruh için önemli değil: sevgi dolu bir kucaklaşma © Uwe Umstätter / Picture Alliance Sarılmak mutluluk hormonlarını serbest bırakabilir ve refahı artırabilir...

kaydeden Beate Wagner 20 Ocak 2024, 12:13 3 dakika Şiddetli sırt ağrısı nedeniyle kadın fizik tedavi ve ağrı kesici alıyor, ameliyat oluyor ve uzun süre rehabilitasyonda kalıyor. Ancak bir uzman başka bir yere müdahale edene kadar aşağı yönlü sarmal devam ediyor. Kadınla tanıştığımda...

Aktör Kit Harington DEHB teşhisini kamuoyuna açıklıyor – beyin fonksiyon bozukluğunun günlük yaşam için anlamı Birçok kişi Kit Harington'ı Game of Thrones dizisinden tanıyor. © VALERIE MACON / AFP Kit Harington yakın zamanda DEHB hastası olduğunu açıkladı. Dikkat ve hiperaktivite...

Saç modeli trendi Omuz hizasında saç: Modaya uygun uzun bob nasıl şekillendirilir Uzun bob, birkaç yıldır popüler bir saç kesimi olmuştur. yıldız saç stilinin nasıl şekillendirileceğini gösterir © Patricia Enciso Zarif dalgalardan eğlenceli buklelere kadar uzun bob, havalı bir görünüm...

Bunu bildiğim iyi oldu Göbek deliği neden bazen güçlü kokar ve ne yardımcı olabilir? Göbek deliği kötü kokuyorsa bunun sorumlusu genellikle kötü hijyendir © Getty Images Kuşkusuz göbek deliğimiz ilgi odağı değil. Ancak en geç kendi yönünden hoş olmayan bir koku geldiğinde dikkatleri...

Stefanie Stahl çok satan bir yazar ve psikoterapist, Lukas Klaschinski ise bir podcast yıldızı ve psikolog; birlikte her iki haftada bir aşk, aile ve ilişkilerle ilgili konular hakkında köşe yazıları yazıyorlar. Bu konu açık-kapalı ilişkilerle ilgilidir: Partnerim neden benimle gerçekten...

Sağlık Sigortası Katkı payları arttı: Bu yasal sağlık sigortası şirketleri artık en ucuzları Birçok yasal sağlık sigortası şirketi ek katkı paylarını artırdı © Jens Kalaene / DPA Ocak ayı başında yasal sağlık sigortası şirketlerinin neredeyse yarısı ek katkı paylarını artırdı. Sigortanıza...

Farkındalık genellikle stres ve olumsuz düşünceler için her derde deva olarak sunulur. Ancak burada ve şimdi hayat o kadar kolay değil. İki uzman abartılı yaşam tarzıyla nasıl başa çıkılacağına dair ipuçları veriyor. Kim bilmez ki: Bir randevu birbirini takip eder, haberler savaş ve...

Bazen bir saat saniyeler gibi gelir, bazen de bir gün gibi gelir. Zaman algımız değişkendir ve birçok faktöre bağlıdır. Ancak: Onu etkilemeyi öğrenebiliriz. En azından biraz. Zaman çılgın bir şeydir. Otobüs beklerken ya da dişçi koltuğunda otururken, bir dakika hızla bir saat gibi gelir. Ve...

kaydeden Carola Kleinschmidt 15 Ocak 2024 09:14 5 dakika Pek çok insan kendilerini mükemmeliyetçi olarak tanımlıyor; işlerinin kalitesi konusunda yüksek standartlar belirliyorlar. En iyisi için çabalamanın iyi olduğu yere, bir sorun haline geldiğinde ve gevşemek için neler yapabileceğinize...

Psikolojide bağlanma türleri, insanların ilişkilerde yakınlık ve mesafeyle nasıl başa çıktığıdır. Dört farklı türü vardır: Güvenli, güvensiz-kaçınan, güvensiz-kaygılı ve kaygılı-kaçınan bağlanma stili. Kaçınmalı bağlanma stili genellikle bağlanma korkusuyla ilişkilendirilir. Sistemik çift...

Daha az stres İç huzuru bulmak – bunu nasıl başarabiliriz İç huzuru bulanlar dengeli ve istikrarlıdır © Getty Images Yapılacaklar listesi dolu, bir çağrı diğerini takip ediyor. Sonuç: iç huzursuzluk. Birçok Alman yeni yılda stresten kaçınmak istiyor. İç huzur nedir ve daha dengeli olmak...

Güzellik trendi Doğal kozmetikler: Gül suyunun sağlıklı cildi desteklemesinin nedeni budur Gül suyunun cilde ve saça olumlu etkisi vardır, temizler ve besler © Anna Ok/Getty Images Sürdürülebilir ürünlere olan ilginin artmasıyla birlikte doğal kozmetiklerin önemi de artıyor: Konu...

kaydeden Carola Kleinschmidt 11 Ocak 2024 20:21 2 dakika Beyne çok şey yüklüyoruz. İşyerinde son derece konsantre olmalıyız; dijital medya hızlı tepkiler gerektirir; o zaman hâlâ yaratıcı ve duygusal olmak istiyoruz. Gri hücrelerimizin bir noktada aşırı yüklenmesi şaşırtıcı değil. Ne...

Bremen homeopati kullanımında öncüdür: ileri tıbbi eğitim iptal edildi ve tedavi artık ödenmiyor. Dem yıldız Bremen Tabipler Birliği Başkan Yardımcısı, küreciklerin kendisi için neden ilaca alternatif olamayacağını ve homeopatinin nerede avantajlı olduğunu açıklıyor. Bu röportaj ilk olarak...

Düşüncelerinizi toplayın ve iç huzuru yakalayın: Meditasyonun sağladığı şey budur. Ve biraz pratikle teknoloji günlük hayata entegre edilebilir. Sadece birkaç adımda meditasyonun temellerini nasıl öğrenebileceğinizi açıklıyoruz. Sürekli baskı altındaysanız, iyi uyuymayın çünkü düşünceler...

Proktologdan ipuçları Hemoroitlere ne iyi gelir? Uzman böyle söylüyor Hemoroid dışkılama sırasında çıkıyorsa siz de bunu hissedebilirsiniz. © Diy13 / Getty Images Hemoroid kimsenin tartışmak istemediği riskli bir konudur. Pek çok insanın bilmediği şey, herkesin bunlara sahip olduğudur...

Alman nüfusu giderek yaşlanıyor. Bu, yaşlandıkça daha fazla insanın bakıma ihtiyaç duyması anlamına gelir. Ancak çoğu durumda emekli maaşı veya mal varlığı uzun vadede bakım masraflarını karşılamaya yeterli olmuyor. O halde masrafları kim ödemek zorunda? Yaşlandıkça gücünüzü kaybederseniz...

Keyifli tatillerin ardından pek çok kişi Ocak ayını daha sağlıklı yaşamak, hatta bir iki ceplik yağlardan kurtulmak istiyor. Kiloları eritmesi gereken yöntemlerden biri kilo verme karışımlarıdır. Ama gerçekten kilo vermeye yardımcı oluyorlar mı? Üç shake teklifine daha yakından baktık. Yeni...

Çocuk sahibi olmak istemeyen kadınlar genellikle bencil ve soğuk görülüyor. Yazar Nadine Pungs, Anne Olmamak adlı kitabında çocuksuz yaşama kararını anlatıyor. Kendi kaderini tayin etme, sosyal baskı ve anne olmamanın mutluluğu hakkında bir sohbet. Günümüzde çocuk sahibi olmak çoğu zaman...