Yumurta Zayıflatır Mı?
Yumurta yiyerek kilo vermek bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçek. Bunu anlamak için bilim adamı olmaya da gerek yok. Sabah kahvaltıda yumurta tüketen insanlar zaten gün içinde acıkmadıklarını ya da geç acıktıklarını bilirler. Anneler sabahları okula giden çocuklarına da bu yüzden yumurta yedirirler. Elbette geç yemek yiyen kişiler aynı zamanda gün içinde az öğün yapacaklardır. Bu da ister istemez bir kilo verme sebebidir.
Yumurta yiyerek kilo vermek bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçek. Bunu anlamak için bilim adamı olmaya da gerek yok. Sabah kahvaltıda yumurta tüketen insanlar zaten gün içinde acıkmadıklarını ya da geç acıktıklarını bilirler. Anneler sabahları okula giden çocuklarına da bu yüzden yumurta yedirirler. Elbette geç yemek yiyen kişiler aynı zamanda gün içinde az öğün yapacaklardır. Bu da ister istemez bir kilo verme sebebidir.