YerdenYüksek
Member
Almanya'da 13 milyona yakın kişinin yoksulluk riskiyle karşı karşıya olduğu söyleniyor. Bu sadece ekonomik açıdan moral bozucu bir rakam değil. Para eksikliği, etkilenenlerin ruh sağlığı üzerinde de olumsuz bir etkiye sahip olabilir.
Buzdolabı boşalırken açılmamış mektuplar birikiyor. Vitrin alışverişi yeni özlemler uyandırır; her zaman yalnızca süpermarketteki haftalık alışveriş için yeterli paraya sahip olduğunuzdan emin olursunuz.
Yoksulluk içinde yaşayan herkes, onsuz yaşamaya alışkındır. Ancak parayla ilgili sürekli endişe çoğu zaman devam eden strese yol açar ve hatta akıl hastalıklarının gelişmesine bile katkıda bulunabilir.
Bu, son yıllarda yapılan çok sayıda çalışmanın ulaştığı sonuçtur. Yazar Olivier David, yoksulluk ile akıl hastalıkları arasındaki etkileşimi ilk elden deneyimlemiş biri. 34 yaşındaki oyuncu, Hamburg'un Ottensen semtinde bekar annesiyle birlikte kardeşleriyle birlikte büyüdü ve çocukluğunu anlatan bir kitap yazdı.
Yoksulluk hakkında ne zaman konuşmaya başlayacağız?
Hamburger örneğin onunla yaptığı bir sohbette geçmişinden bahsettiğinde yıldız, ardından bir şeyi tekrar tekrar vurguluyor: “Biz düzenli olarak yiyeceğin eksik olduğu bir aile değildik. Durumun çok daha kötü olduğu başka durumlar da var.” Ancak yoksulluk yalnızca yiyecek kıtlaştığında başlamıyor. Yoksulluk, kişinin kendi ülkesinde geçerli olan yaşam standardına bağlıdır. Bu, Almanya'da fakir sayılan birinin başka bir ülkede zengin sayılabileceği anlamına geliyor.
34 yaşındaki Hamburglu Olivier David serbest gazeteci ve yazardır. İlk çalışması olan “İlerleme hikayesi yok. Yoksulluk insanı nasıl akıl hastası yapar” adlı eserinde Hamburg mahallesindeki çocukluğundan ve yoksulluk içinde büyümenin kendisi için bugün hala yarattığı psikolojik sonuçlardan bahsediyor. Şu anda Hildesheim Üniversitesi'nde edebiyat okuyor ve ikinci kitabını yazıyor.
© Jan Lops / Eden Kitapları
Yoksulluk sınırını belirleyen belirleyici faktör medyan gelirdir; yani bir ülkenin toplam gelirinin tam ortasıdır. Almanya'da tek kişinin ortalama brüt yıllık geliri 44.074 euro civarında. Bu da aylık 3.673 euro brüt maaşa denk geliyor.
Bunun yüzde 60'ından, yani brüt 2.204 avrodan az kazanan herkes, istatistiksel olarak yoksulluk sınırının altına düşüyor. Federal İstatistik Ofisi'ne göre şu anda yaklaşık 13 milyon insan yoksulluk sınırının eşiğinde.
Akıl sağlığı
Psikohijyen: Bu on alışkanlık ruh için merhemdir
Neden bazı insanlar terapi yapmıyor?
Enflasyon şu anda düşük gelirli gruplar üzerinde daha da fazla baskı oluşturuyor. Haftalık alışveriş için hâlâ yeterli para olabilir ama müze gezileri, sinemada film izlemek ya da bir restoranda akşam yemeği yemek pek çok insan için gerçeklikten uzaktır. Göreceli yoksulluktan etkileniyorlar.
David, “Yoksulluğun her türlüsü dışlanmaya yol açıyor” diyor. Ama bunu ancak bir yetişkin olarak gerçekten anladı. Ancak çocukken ailesinin mali durumunun daha az farkındaydı: “Açık olana kadar fakir olduğumuzun farkına bile varmamıştım.”
Hamburg yerlisi artık açıkça yoksulluk içinde büyümekten ve bunun gelecekteki yaşamı için doğuracağı sonuçlardan bahsediyor. 34 yaşındaki adam, küçük yaşlardan beri depresyon ve dürtüsellik gibi psikolojik semptomlardan muzdaripti ancak yalnızca genç bir yetişkin olarak profesyonel yardım aradı.
Bugün neden bu kadar beklediğini biliyor: “Yoksulluk strese neden oluyor ve kafadaki kapasiteyi kısıtlıyor. Bu da kişinin kendi psikolojik sorunlarıyla başa çıkamamasına neden oluyor.”
Yoksulluk depresyon ve anksiyete bozukluklarını teşvik ediyor
İstatistiksel olarak konuşursak, akıl hastalıkları düşük gelirli insanlar arasında diğer sınıflara göre daha yaygındır. Robert Koch Enstitüsü tarafından yakın zamanda yapılan bir araştırma, alt sınıftaki erkeklerin yaklaşık üçte birinin ve kadınların yüzde 40'ından fazlasının her yıl akıl hastalığından muzdarip olduğunu gösterdi. Karşılaştırma için: Toplam nüfusun yüzde 27,8'i her yıl akıl hastalıklarından etkileniyor.
Massachusetts Teknoloji Enstitüsü'nün yaptığı bir araştırmaya göre, düşük gelirli kişilerin depresyona yakalanma olasılığı üç kat daha fazla. Anksiyete bozuklukları, şizofreni ve intihar da daha sık görülüyor. Olası bir neden: Son araştırmalara göre, kalıcı, ebeveyn kaynaklı yoksulluk çocukların beyinlerini değiştiriyor. Buna bağlı olarak korku merkezi daha aktif hale gelirken, mutluluk hormonu serotonin içeriği de nispeten düşük oluyor.
Kalıcı para endişelerinin aynı zamanda baş ağrıları, sürekli yorgunluk, artan kan basıncı ve mide-bağırsak sorunları gibi çeşitli fiziksel semptomlara da yol açabileceği kanıtlanmıştır. Ancak yoksulluktan etkilenen pek çok kişi ya doktorlara ya da terapistlere çok geç gidiyor ya da hiç gitmiyor. Sonuç: Yoksul insanların yaşam beklentisi, yüksek gelirli insanlara göre önemli ölçüde daha düşük.
Yalnızlık ve yoksulluk arasındaki bağlantı
Ve Olivier David, sonunda daha fazla para kazansanız bile yoksulluk duygusunun devam edeceğine inanıyor. Kendisi şu anda Hildesheim'da yaşıyor ve edebiyat okuyor ve artık gelir açısından alt sınıfın bir parçası değil. Yazar, “Sosyalleşmem hâlâ her gün mevcut” diyor yıldız. Çocukluğu “kemiklerinde”. Örneğin yalnızken diğer insanlardan daha hızlı koşar. Nedeni: “Sürekli yeni bir sorun hakkında endişelenmek zorunda kalmanın getirdiği iç baskı.”
Yoksulluk içindeki birçok insanın paylaştığı bir diğer sorun: izolasyon. Hamburg Üniversitesi Sosyal Ekonomi Bölümü'nden Profesör Petra Böhnke ve Sebastian Link, yaptıkları bir araştırmada, düşük gelirli insanların sosyal hayata daha az katıldığını ve bu nedenle yalnızlıktan daha fazla etkilendiğini ortaya koymayı başardılar. Yoksulluğun pek etkilemediği tek toplumsal alan: aile. Burada sosyalleşme, sorunların yükünü ve çatışmaların çözümlenme biçimini şekillendiriyor, ancak uyumu değil.
Anlam krizi mi?
Gerçekten önemli olan: Kendi hayatınızda daha fazla anlam kazanmanın 26 yolu
Olivier David, çocukluğu boyunca kardeşleri ve annesiyle arasında yakın bir bağ hissetti: “Ev, kimsenin bize zarar veremeyeceği bir yerdi” diyor. “'Dünyaya karşı biz' hissine kapıldık. Bundan hiçbir zaman açıkça bahsetmedik ama her birimizde bu duygu vardı.” Ancak hamburger evden çıkar çıkmaz her şey kavga gibiydi.
Yoksulluk mu, hastalık mı; hangisi önce gelir?
Çok sayıda araştırmaya rağmen hangisinin önce geldiği henüz belli değil: akıl hastalığı mı yoksa yoksulluk mu? Gerçek şu ki her ikisi de sıklıkla bir arada ortaya çıkıyor. Ve akıl hastalıklarıyla baş etmek insanlar için daha da zordur.
Çünkü: Yoksulluktan etkilenen insanlar sıklıkla damgalanmaya maruz kalıyor. Benzer bir damgalama hâlâ akıl hastalıklarının etrafında dönüyor. Toplum sıklıkla yanlış bir şekilde her ikisini de başarısızlıkla ilişkilendirir.
Bu, etkilenenlerde utanç ve suçluluk duygularını tetikler. Olivier David şöyle anlatıyor: “Büyürken başarısızlığı o kadar içselleştirdim ki, başarılı olacağımı bile beklemiyordum. Sonunda bu, çoğu zaman kendi kendimi sabote etmeye yol açtı.”
Çıkış yolu: düşük bariyerli yardım teklifleri
Yoksulluk bir gecede çözülemeyecek toplumsal bir sorundur. Bununla birlikte, etkilenenlerin yardım aramasını kolaylaştıracak yollar ve araçlar vardır. Örneğin, terapilerin kapsamını genişleterek ve onları daha erişilebilir hale getirerek ve toplumdaki yoksulluk ve akıl hastalıkları imajını kademeli olarak değiştirerek. Çünkü sıklıkla unutulan şey, her ikisinin de potansiyel olarak herkesi etkileyebileceğidir.
Bu konuda gençlere özellikle dikkat edilmelidir. Yapılan araştırmalara ve araştırmalara göre, bu kişilerin sadece tükenme ve psikolojik sorunlardan giderek daha fazla şikayet etme olasılıkları yüksek olmakla kalmıyor, aynı zamanda yoksulluk sınırının altına düşme riskleri de artıyor.
Gençlik psikiyatristi Michael Schulte-Markwort'un “Dlf” ile yaptığı röportajda açıkladığı gibi başka bir faktör de artan iç baskıya yol açıyor: “Babam bana şunu söyleyebildi: Daha iyi vakit geçirmelisin ve ikimiz de bunun olacağını biliyorduk. Ve bugün. çocuklar bana şunu söylüyor: Annemle babamın yaşam standardını koruyabilecek miyim bilmiyorum.”
Hamburg'dan Olivier David şu anda ikinci kitabını yazıyor. Zaten ebeveynlerinden daha yüksek bir yaşam standardına ulaştı ama henüz hedefine ulaşmadı: “Ay sonunda daha az düşünmek istiyorum: 'Bunun bedelini nasıl ödeyeceğim?' Bu cümleyi hayatım boyunca çok sık duydum.”
Kaynaklar: Hamburg Üniversitesi'nden çalışma, Federal Hükümetin Yoksulluk ve Varlık Raporu, Deutschlandfunk'tan Rapor,
#Konular
Buzdolabı boşalırken açılmamış mektuplar birikiyor. Vitrin alışverişi yeni özlemler uyandırır; her zaman yalnızca süpermarketteki haftalık alışveriş için yeterli paraya sahip olduğunuzdan emin olursunuz.
Yoksulluk içinde yaşayan herkes, onsuz yaşamaya alışkındır. Ancak parayla ilgili sürekli endişe çoğu zaman devam eden strese yol açar ve hatta akıl hastalıklarının gelişmesine bile katkıda bulunabilir.
Bu, son yıllarda yapılan çok sayıda çalışmanın ulaştığı sonuçtur. Yazar Olivier David, yoksulluk ile akıl hastalıkları arasındaki etkileşimi ilk elden deneyimlemiş biri. 34 yaşındaki oyuncu, Hamburg'un Ottensen semtinde bekar annesiyle birlikte kardeşleriyle birlikte büyüdü ve çocukluğunu anlatan bir kitap yazdı.
Yoksulluk hakkında ne zaman konuşmaya başlayacağız?
Hamburger örneğin onunla yaptığı bir sohbette geçmişinden bahsettiğinde yıldız, ardından bir şeyi tekrar tekrar vurguluyor: “Biz düzenli olarak yiyeceğin eksik olduğu bir aile değildik. Durumun çok daha kötü olduğu başka durumlar da var.” Ancak yoksulluk yalnızca yiyecek kıtlaştığında başlamıyor. Yoksulluk, kişinin kendi ülkesinde geçerli olan yaşam standardına bağlıdır. Bu, Almanya'da fakir sayılan birinin başka bir ülkede zengin sayılabileceği anlamına geliyor.
34 yaşındaki Hamburglu Olivier David serbest gazeteci ve yazardır. İlk çalışması olan “İlerleme hikayesi yok. Yoksulluk insanı nasıl akıl hastası yapar” adlı eserinde Hamburg mahallesindeki çocukluğundan ve yoksulluk içinde büyümenin kendisi için bugün hala yarattığı psikolojik sonuçlardan bahsediyor. Şu anda Hildesheim Üniversitesi'nde edebiyat okuyor ve ikinci kitabını yazıyor.
© Jan Lops / Eden Kitapları
Yoksulluk sınırını belirleyen belirleyici faktör medyan gelirdir; yani bir ülkenin toplam gelirinin tam ortasıdır. Almanya'da tek kişinin ortalama brüt yıllık geliri 44.074 euro civarında. Bu da aylık 3.673 euro brüt maaşa denk geliyor.
Bunun yüzde 60'ından, yani brüt 2.204 avrodan az kazanan herkes, istatistiksel olarak yoksulluk sınırının altına düşüyor. Federal İstatistik Ofisi'ne göre şu anda yaklaşık 13 milyon insan yoksulluk sınırının eşiğinde.
Akıl sağlığı
Psikohijyen: Bu on alışkanlık ruh için merhemdir
Neden bazı insanlar terapi yapmıyor?
Enflasyon şu anda düşük gelirli gruplar üzerinde daha da fazla baskı oluşturuyor. Haftalık alışveriş için hâlâ yeterli para olabilir ama müze gezileri, sinemada film izlemek ya da bir restoranda akşam yemeği yemek pek çok insan için gerçeklikten uzaktır. Göreceli yoksulluktan etkileniyorlar.
David, “Yoksulluğun her türlüsü dışlanmaya yol açıyor” diyor. Ama bunu ancak bir yetişkin olarak gerçekten anladı. Ancak çocukken ailesinin mali durumunun daha az farkındaydı: “Açık olana kadar fakir olduğumuzun farkına bile varmamıştım.”
Hamburg yerlisi artık açıkça yoksulluk içinde büyümekten ve bunun gelecekteki yaşamı için doğuracağı sonuçlardan bahsediyor. 34 yaşındaki adam, küçük yaşlardan beri depresyon ve dürtüsellik gibi psikolojik semptomlardan muzdaripti ancak yalnızca genç bir yetişkin olarak profesyonel yardım aradı.
Bugün neden bu kadar beklediğini biliyor: “Yoksulluk strese neden oluyor ve kafadaki kapasiteyi kısıtlıyor. Bu da kişinin kendi psikolojik sorunlarıyla başa çıkamamasına neden oluyor.”
Yoksulluk depresyon ve anksiyete bozukluklarını teşvik ediyor
İstatistiksel olarak konuşursak, akıl hastalıkları düşük gelirli insanlar arasında diğer sınıflara göre daha yaygındır. Robert Koch Enstitüsü tarafından yakın zamanda yapılan bir araştırma, alt sınıftaki erkeklerin yaklaşık üçte birinin ve kadınların yüzde 40'ından fazlasının her yıl akıl hastalığından muzdarip olduğunu gösterdi. Karşılaştırma için: Toplam nüfusun yüzde 27,8'i her yıl akıl hastalıklarından etkileniyor.
Massachusetts Teknoloji Enstitüsü'nün yaptığı bir araştırmaya göre, düşük gelirli kişilerin depresyona yakalanma olasılığı üç kat daha fazla. Anksiyete bozuklukları, şizofreni ve intihar da daha sık görülüyor. Olası bir neden: Son araştırmalara göre, kalıcı, ebeveyn kaynaklı yoksulluk çocukların beyinlerini değiştiriyor. Buna bağlı olarak korku merkezi daha aktif hale gelirken, mutluluk hormonu serotonin içeriği de nispeten düşük oluyor.
Kalıcı para endişelerinin aynı zamanda baş ağrıları, sürekli yorgunluk, artan kan basıncı ve mide-bağırsak sorunları gibi çeşitli fiziksel semptomlara da yol açabileceği kanıtlanmıştır. Ancak yoksulluktan etkilenen pek çok kişi ya doktorlara ya da terapistlere çok geç gidiyor ya da hiç gitmiyor. Sonuç: Yoksul insanların yaşam beklentisi, yüksek gelirli insanlara göre önemli ölçüde daha düşük.
Yalnızlık ve yoksulluk arasındaki bağlantı
Ve Olivier David, sonunda daha fazla para kazansanız bile yoksulluk duygusunun devam edeceğine inanıyor. Kendisi şu anda Hildesheim'da yaşıyor ve edebiyat okuyor ve artık gelir açısından alt sınıfın bir parçası değil. Yazar, “Sosyalleşmem hâlâ her gün mevcut” diyor yıldız. Çocukluğu “kemiklerinde”. Örneğin yalnızken diğer insanlardan daha hızlı koşar. Nedeni: “Sürekli yeni bir sorun hakkında endişelenmek zorunda kalmanın getirdiği iç baskı.”
Yoksulluk içindeki birçok insanın paylaştığı bir diğer sorun: izolasyon. Hamburg Üniversitesi Sosyal Ekonomi Bölümü'nden Profesör Petra Böhnke ve Sebastian Link, yaptıkları bir araştırmada, düşük gelirli insanların sosyal hayata daha az katıldığını ve bu nedenle yalnızlıktan daha fazla etkilendiğini ortaya koymayı başardılar. Yoksulluğun pek etkilemediği tek toplumsal alan: aile. Burada sosyalleşme, sorunların yükünü ve çatışmaların çözümlenme biçimini şekillendiriyor, ancak uyumu değil.
Anlam krizi mi?
Gerçekten önemli olan: Kendi hayatınızda daha fazla anlam kazanmanın 26 yolu
Olivier David, çocukluğu boyunca kardeşleri ve annesiyle arasında yakın bir bağ hissetti: “Ev, kimsenin bize zarar veremeyeceği bir yerdi” diyor. “'Dünyaya karşı biz' hissine kapıldık. Bundan hiçbir zaman açıkça bahsetmedik ama her birimizde bu duygu vardı.” Ancak hamburger evden çıkar çıkmaz her şey kavga gibiydi.
Yoksulluk mu, hastalık mı; hangisi önce gelir?
Çok sayıda araştırmaya rağmen hangisinin önce geldiği henüz belli değil: akıl hastalığı mı yoksa yoksulluk mu? Gerçek şu ki her ikisi de sıklıkla bir arada ortaya çıkıyor. Ve akıl hastalıklarıyla baş etmek insanlar için daha da zordur.
Çünkü: Yoksulluktan etkilenen insanlar sıklıkla damgalanmaya maruz kalıyor. Benzer bir damgalama hâlâ akıl hastalıklarının etrafında dönüyor. Toplum sıklıkla yanlış bir şekilde her ikisini de başarısızlıkla ilişkilendirir.
Bu, etkilenenlerde utanç ve suçluluk duygularını tetikler. Olivier David şöyle anlatıyor: “Büyürken başarısızlığı o kadar içselleştirdim ki, başarılı olacağımı bile beklemiyordum. Sonunda bu, çoğu zaman kendi kendimi sabote etmeye yol açtı.”
Çıkış yolu: düşük bariyerli yardım teklifleri
Yoksulluk bir gecede çözülemeyecek toplumsal bir sorundur. Bununla birlikte, etkilenenlerin yardım aramasını kolaylaştıracak yollar ve araçlar vardır. Örneğin, terapilerin kapsamını genişleterek ve onları daha erişilebilir hale getirerek ve toplumdaki yoksulluk ve akıl hastalıkları imajını kademeli olarak değiştirerek. Çünkü sıklıkla unutulan şey, her ikisinin de potansiyel olarak herkesi etkileyebileceğidir.
Bu konuda gençlere özellikle dikkat edilmelidir. Yapılan araştırmalara ve araştırmalara göre, bu kişilerin sadece tükenme ve psikolojik sorunlardan giderek daha fazla şikayet etme olasılıkları yüksek olmakla kalmıyor, aynı zamanda yoksulluk sınırının altına düşme riskleri de artıyor.
Gençlik psikiyatristi Michael Schulte-Markwort'un “Dlf” ile yaptığı röportajda açıkladığı gibi başka bir faktör de artan iç baskıya yol açıyor: “Babam bana şunu söyleyebildi: Daha iyi vakit geçirmelisin ve ikimiz de bunun olacağını biliyorduk. Ve bugün. çocuklar bana şunu söylüyor: Annemle babamın yaşam standardını koruyabilecek miyim bilmiyorum.”
Hamburg'dan Olivier David şu anda ikinci kitabını yazıyor. Zaten ebeveynlerinden daha yüksek bir yaşam standardına ulaştı ama henüz hedefine ulaşmadı: “Ay sonunda daha az düşünmek istiyorum: 'Bunun bedelini nasıl ödeyeceğim?' Bu cümleyi hayatım boyunca çok sık duydum.”
Kaynaklar: Hamburg Üniversitesi'nden çalışma, Federal Hükümetin Yoksulluk ve Varlık Raporu, Deutschlandfunk'tan Rapor,
#Konular