Yenilgiler: Spor psikoloğu kaybetmeyle nasıl başa çıkılacağı hakkında konuşuyor

Hiç kimse kaybeden olmak istemez. Yine de yenilgiler hayatın bir parçasıdır. Kathrin Seufert bir spor psikoloğudur ve nasıl başarılı bir şekilde başarısız olunacağını ve en iyi sporculardan neler öğrenebileceğimizi bilir.





Avrupa Futbol Şampiyonası bir kez daha kaybetmenin kolay olmadığını gösteriyor. Bazen suçlanması gereken saha oluyor, bazen hakem. Psikologlar, başarıları kendi başarılarımız olarak kutlamayı sevdiğimizi, ancak yenilgileri başkalarına yüklemeyi tercih ettiğimizi gözlemlediler – ve sadece Spor Dallarıama ilişkilerde veya işte de. Neden böyleyiz, Bayan Seufert?
Bunun arkasında biraz kendini koruma var. Bugün en iyi halimde olmadığımı söylemek yerine, Frankfurt sahası ideal değildi. Kazandığınızda farklı bir şey oluyor, pastadan bir pay istiyorsunuz – pozitif duygulardan ve endorfinlerden.


STERN PLUS'ın tüm içeriklerine ve basılı dergideki makalelere erişim



herhangi bir zamanda çevrimiçi olarak iptal edilebilir

?