YerdenYüksek
Member
bilmek güzel
Dağınıklık kazanır! Yatağı yapmak neden kötü bir fikir?
Mevcut bağlantıyı kopyala
Birçok insan için yapılmış bir yatak, düzenli bir dairenin parçasıdır. Yatak örtüsü de genellikle standarttır. Aptalca bir fikir. Hijyen açısından bu bir felakettir.
Yatağı yap ya da bırak mı? Bazı insanlar için evde her şeyin temiz ve düzenli olmasını istediğiniz için sabah rutininin bir parçası olan şey, bazıları için ise her şeyden önce gereksizdir. Nihayet birkaç saat sonra çarşaflar ve benzerleri yeniden buruşuyor. Ve böylece anne ergenlik çağındaki çocukla tartışıyor ve bekar da öfkeli köpekle hangi yatak koşulunun sosyal olarak kabul edilebilir olduğu ve hangisinin kabul edilmediği konusunda tartışıyor. Ancak bu tür tartışmalarda sıklıkla göz ardı edilen bir argüman var: Gerçek şu ki, kazma yatağı daha hijyeniktir. İnanmıyor musun? Ama bu doğru!
Tükürük, gözyaşı, terleme, ıslanma, burun kanaması – insanlar geceleri bile sürekli olarak sıvı salgılarlar. Kişi başına gecelik yaklaşık bir litre yatakta kalıyor. Battaniyenin altındaki karanlık ve sıcaklıkla birleştiğinde bakteri, mantar ve haşarat için ideal bir üreme alanı olan bir sulak alan yaratılır.
Manchester Üniversitesi'ndeki araştırmacılar ve diğer araştırmacılar, yatak takımlarının ne kadar hijyenik olmadığını kanıtladılar. Bir buçuk ile 20 yıl arasında kullanılan sentetik ve kuş tüyü yastıkları olası mantar kirliliği açısından incelediler. Yastıkların mantarlar için gerçek bir cennet olduğu ortaya çıktı. Her yastığın üzerinde 4 ile 16 arasında farklı mantar türü keşfedildi.
Akarlar yatakların nemli sıcaklığını sever
Havalandırılmayan tavanlar aynı zamanda kan emen parazitler için de popüler bir üreme alanı görevi görüyor. Akarların boyutları bir milimetreden küçüktür ve çıplak gözle görülemezler. İnsan derisi pulları ve kıllarıyla beslenirler.
Londra'daki Winston Üniversitesi'nden İngiliz araştırmacılar, bir yatakta yaklaşık 1,5 milyon bu tür eklembacaklıların bulunduğunu keşfettiler. Kanadalı doktorlar Robert Patterson ve Christopher Steward-Patterson'ın Kanada Tabipler Birliği Dergisi'nde (CMAJ) bu konuyla ilgili yayımladıkları mizahi makalede bu konu daha net bir şekilde sunuluyor: “Aslında bir insanın ağırlığının yarısı kadar bir ağırlık taşınabilir” -doldurulmuş yorgan ölü toz akarlarından ve onların küçük pisliklerinden oluşuyor.”
15 Mart 2024, 18:22
Gece dinlenmesi
Uyku araştırmacısı Birgit Högl, iyi uyku hakkındaki abartıyı anlatıyor: “Optimizasyonu da abartabilirsiniz”
Yataktaki küçük hayvan hayvanat bahçesi sadece hijyenik olmamakla kalmıyor, aynı zamanda uyurken diğer şeylerin yanı sıra akarların ürettiği alerjenleri soluduğumuz için ev tozu alerjisi ve astım gibi hastalıklara da neden olabiliyor. Yatakçı akciğeri olarak adlandırılan hastalık özellikle oda hizmetçileri arasında yaygındır. Toz akarlarının dışkılarıyla tekrarlanan temasın neden olduğu bir hastalık. Şunu da söyleyebilirsiniz: Yatağınızı düzenli olarak toplayarak. Alerjik alveolitin bir şeklidir; küçük alveollerin ve akciğerlerdeki en küçük hava yollarının içinde ve çevresinde iltihaplanmadır.
Hijyenik bir yatak bol miktarda temiz hava gerektirir
Robert Patterson ve Christopher Steward-Patterson, makalelerinde işten tasarruf etmenizi ve yatağı buruşmuş halde bırakmanızı tavsiye ediyor. Ve göz kırparak: “Zaman tasarrufu: Görev için 5 dakika, ardından yatağı yapma sırasının kimde olduğu konusunda 10 dakikalık tartışma geliyor. Bu, yılda 365 gün ile çarpıldığında, ortalama yaşam beklentisi 78 yıl oluyor. toplamda 9 aydan fazlasına, yani yaşamımızın neredeyse yüzde 1'ine eşittir.”
Yatağınızı kalktıktan hemen sonra temizlerseniz ve en kötü ihtimalle üzerine bir yatak örtüsü örterseniz, yatağın düzgün bir şekilde hava alma şansına sahip olmamasını sağlarsınız. Nem ve sıcaklık da daha uzun süre muhafaza edilir, bu da akarların hoşuna gider. Yatağın altındaki alan örneğin yatak kutusu şeklinde dağınıksa, iyi hava dolaşımı açısından da zehirlidir. Bütün bunlardan nasıl kaçılır? Akarlara karşı en iyi çare temiz havadır. Ne kadar az nem varsa akarlar için o kadar az misafirperver olur.
22 Ocak 2024, 19:49
bilmek güzel
Çıplak uyumak kışın bile vücuda faydalıdır
Sabahları yorganın tekrar katlanması tavsiye edilir. Yatak takımını temiz havaya bırakırsanız daha da iyi olur. Pek çok kişi pencereden dışarı çıkma yöntemini yalnızca eski folklorik ev filmlerinden biliyor, ancak bunun özellikle etkili olduğu düşünülüyor. Ancak yatak takımının düzenli olarak yıkanmaması durumunda tüm havalandırma bile çok az işe yarayabilir. Temel kural şudur: Nevresimi haftada bir değiştirin ve en az 60 derecede yıkayın. Yeniden örtmeden önce yatağı birkaç saat havalandırmak en iyisidir.
“Bilmekte Fayda Var” serisinden diğer metinler
Dağınıklık kazanır! Yatağı yapmak neden kötü bir fikir?
Mevcut bağlantıyı kopyala
Birçok insan için yapılmış bir yatak, düzenli bir dairenin parçasıdır. Yatak örtüsü de genellikle standarttır. Aptalca bir fikir. Hijyen açısından bu bir felakettir.
Yatağı yap ya da bırak mı? Bazı insanlar için evde her şeyin temiz ve düzenli olmasını istediğiniz için sabah rutininin bir parçası olan şey, bazıları için ise her şeyden önce gereksizdir. Nihayet birkaç saat sonra çarşaflar ve benzerleri yeniden buruşuyor. Ve böylece anne ergenlik çağındaki çocukla tartışıyor ve bekar da öfkeli köpekle hangi yatak koşulunun sosyal olarak kabul edilebilir olduğu ve hangisinin kabul edilmediği konusunda tartışıyor. Ancak bu tür tartışmalarda sıklıkla göz ardı edilen bir argüman var: Gerçek şu ki, kazma yatağı daha hijyeniktir. İnanmıyor musun? Ama bu doğru!
Tükürük, gözyaşı, terleme, ıslanma, burun kanaması – insanlar geceleri bile sürekli olarak sıvı salgılarlar. Kişi başına gecelik yaklaşık bir litre yatakta kalıyor. Battaniyenin altındaki karanlık ve sıcaklıkla birleştiğinde bakteri, mantar ve haşarat için ideal bir üreme alanı olan bir sulak alan yaratılır.
Manchester Üniversitesi'ndeki araştırmacılar ve diğer araştırmacılar, yatak takımlarının ne kadar hijyenik olmadığını kanıtladılar. Bir buçuk ile 20 yıl arasında kullanılan sentetik ve kuş tüyü yastıkları olası mantar kirliliği açısından incelediler. Yastıkların mantarlar için gerçek bir cennet olduğu ortaya çıktı. Her yastığın üzerinde 4 ile 16 arasında farklı mantar türü keşfedildi.
Akarlar yatakların nemli sıcaklığını sever
Havalandırılmayan tavanlar aynı zamanda kan emen parazitler için de popüler bir üreme alanı görevi görüyor. Akarların boyutları bir milimetreden küçüktür ve çıplak gözle görülemezler. İnsan derisi pulları ve kıllarıyla beslenirler.
Londra'daki Winston Üniversitesi'nden İngiliz araştırmacılar, bir yatakta yaklaşık 1,5 milyon bu tür eklembacaklıların bulunduğunu keşfettiler. Kanadalı doktorlar Robert Patterson ve Christopher Steward-Patterson'ın Kanada Tabipler Birliği Dergisi'nde (CMAJ) bu konuyla ilgili yayımladıkları mizahi makalede bu konu daha net bir şekilde sunuluyor: “Aslında bir insanın ağırlığının yarısı kadar bir ağırlık taşınabilir” -doldurulmuş yorgan ölü toz akarlarından ve onların küçük pisliklerinden oluşuyor.”
15 Mart 2024, 18:22
Gece dinlenmesi
Uyku araştırmacısı Birgit Högl, iyi uyku hakkındaki abartıyı anlatıyor: “Optimizasyonu da abartabilirsiniz”
Yataktaki küçük hayvan hayvanat bahçesi sadece hijyenik olmamakla kalmıyor, aynı zamanda uyurken diğer şeylerin yanı sıra akarların ürettiği alerjenleri soluduğumuz için ev tozu alerjisi ve astım gibi hastalıklara da neden olabiliyor. Yatakçı akciğeri olarak adlandırılan hastalık özellikle oda hizmetçileri arasında yaygındır. Toz akarlarının dışkılarıyla tekrarlanan temasın neden olduğu bir hastalık. Şunu da söyleyebilirsiniz: Yatağınızı düzenli olarak toplayarak. Alerjik alveolitin bir şeklidir; küçük alveollerin ve akciğerlerdeki en küçük hava yollarının içinde ve çevresinde iltihaplanmadır.
Hijyenik bir yatak bol miktarda temiz hava gerektirir
Robert Patterson ve Christopher Steward-Patterson, makalelerinde işten tasarruf etmenizi ve yatağı buruşmuş halde bırakmanızı tavsiye ediyor. Ve göz kırparak: “Zaman tasarrufu: Görev için 5 dakika, ardından yatağı yapma sırasının kimde olduğu konusunda 10 dakikalık tartışma geliyor. Bu, yılda 365 gün ile çarpıldığında, ortalama yaşam beklentisi 78 yıl oluyor. toplamda 9 aydan fazlasına, yani yaşamımızın neredeyse yüzde 1'ine eşittir.”
Yatağınızı kalktıktan hemen sonra temizlerseniz ve en kötü ihtimalle üzerine bir yatak örtüsü örterseniz, yatağın düzgün bir şekilde hava alma şansına sahip olmamasını sağlarsınız. Nem ve sıcaklık da daha uzun süre muhafaza edilir, bu da akarların hoşuna gider. Yatağın altındaki alan örneğin yatak kutusu şeklinde dağınıksa, iyi hava dolaşımı açısından da zehirlidir. Bütün bunlardan nasıl kaçılır? Akarlara karşı en iyi çare temiz havadır. Ne kadar az nem varsa akarlar için o kadar az misafirperver olur.
22 Ocak 2024, 19:49
bilmek güzel
Çıplak uyumak kışın bile vücuda faydalıdır
Sabahları yorganın tekrar katlanması tavsiye edilir. Yatak takımını temiz havaya bırakırsanız daha da iyi olur. Pek çok kişi pencereden dışarı çıkma yöntemini yalnızca eski folklorik ev filmlerinden biliyor, ancak bunun özellikle etkili olduğu düşünülüyor. Ancak yatak takımının düzenli olarak yıkanmaması durumunda tüm havalandırma bile çok az işe yarayabilir. Temel kural şudur: Nevresimi haftada bir değiştirin ve en az 60 derecede yıkayın. Yeniden örtmeden önce yatağı birkaç saat havalandırmak en iyisidir.
“Bilmekte Fayda Var” serisinden diğer metinler