YerdenYüksek
Member
Araştırmalar Almanya'nın stres altında olduğunu defalarca gösteriyor. Aynı zamanda yaşam beklentisi de düşüyor. Psikoterapist Philipp Lioznov bağlantıları açıklıyor.
Yakın zamanda yapılan bir araştırma, biz Almanların Yaşam beklentisi batı dünyasının geride kalanlarından biri. Bunun birkaç nedeni var ve nedenlerini psişede de buluyoruz. Yıllardır yalnızlık konusunu araştırıyorsunuz. Sağlığımızı nasıl etkiler?
Yalnızlık, psikolojik semptomların kesin bir öncüsü veya katkıda bulunanıdır ve yüzde 50 oranında artan ölüm riskiyle ilişkilidir. Ve subjektif yalnızlık hissi de sosyal izolasyonu artırır ve bu bazen sürekli stres altında olmamıza yol açabilir. Stres, sosyal hayata katılım konusunda daha az beceriksiz hissetmemize neden olur. Bu bir kısır döngü.
Haberler İçin Takip Edin
reklamsızdır ve istenildiği zaman iptal edilebilir
?
Yakın zamanda yapılan bir araştırma, biz Almanların Yaşam beklentisi batı dünyasının geride kalanlarından biri. Bunun birkaç nedeni var ve nedenlerini psişede de buluyoruz. Yıllardır yalnızlık konusunu araştırıyorsunuz. Sağlığımızı nasıl etkiler?
Yalnızlık, psikolojik semptomların kesin bir öncüsü veya katkıda bulunanıdır ve yüzde 50 oranında artan ölüm riskiyle ilişkilidir. Ve subjektif yalnızlık hissi de sosyal izolasyonu artırır ve bu bazen sürekli stres altında olmamıza yol açabilir. Stres, sosyal hayata katılım konusunda daha az beceriksiz hissetmemize neden olur. Bu bir kısır döngü.
Haberler İçin Takip Edin
reklamsızdır ve istenildiği zaman iptal edilebilir
?