YerdenYüksek
Member
Psikoloji podcast yayıncısı
“Birçok insan için Noel'den beklentiler yüksek. Ama kilo verebilirsiniz”
Mevcut bağlantıyı kopyala
Psikoloji podcast sunucusu Verena Fiebiger konuşuyor yıldız-Mükemmeliyetçilik hakkında röportaj ve tavsiyeler: “Özellikle Noel'de kendimize şu soruyu sormalıyız: Bu gerçekten neyle ilgili?”
Zihinsel sorunlar çeşitlidir ve kendilerini tamamen farklı şekillerde gösterebilirler. Ortak noktaları ise onları görememenizdir. Ancak fiziksel sağlığımız için hepimiz bir şeyler yapabileceğimiz gibi zihinsel olarak da kendimizi güçlendirebiliriz. Verena Fiebiger, psikoloji podcast'i “Çözüm”de bu konuları ele alıyor ve bu konuda bir kitap yazdı.
Fiebiger, “Bütün sorunlarınızın çözümü: Böyle bir şey yok. Ruhunuz için hala neler yapabilirsiniz?” başlıklı yazısında Fiebiger, günlük yaşamın birçok insan için zorluk yaratan yönlerini sıraladı. Terapist Sina Haghiri ile birlikte bu durumla nasıl daha iyi başa çıkılacağına dair ipuçları veriyor. İle yapılan bir röportajda yıldız daha fazla ayrıntıya giriyor ve Noel sezonunu zihinsel olarak daha sağlıklı bir şekilde nasıl geçirebileceğimizi açıklıyor.
Bayan Fiebiger, kitabınızın kapağında “Verena Fiebiger ve Sina Hagiri“. Teşekkürde onun hakkında yazıyorsun: “Sizin için teşekkür ederim Bakış açısı değişikliği“
Sina, bilişsel davranışçı terapist olarak mesleki uzmanlığıyla katkıda bulundu. Her bölümün sonunda psikoterapötik uygulamalardan araçları içeren “küçük çözümler” bulunmaktadır. Bu yüzden onun gibi birinin gemide olması mantıklı.
Sina, bir süreliğine Bayerischer Rundfunk'ta ARD için yapımcılığını üstlendiğim “Çözüm – Psikoloji Podcasti”nin de sunuculuğunu üstlendi. Podcast bölümlerinin son üçte birinde hep şunu söylüyorum: “Çözüme ihtiyacımız var! Nedir o?” Sina, somut talimatların yanı sıra bakış açısı değişikliği sağlamaktan da mutluluk duydu. Sık sık bir şeye tamamen farklı yaklaşmaya çalışır.
Yıldız artı
Erişim yıldız+
yerine €11,96 sadece 1 €
mısınız?
Buradan kaydolun
“Birçok insan için Noel'den beklentiler yüksek. Ama kilo verebilirsiniz”
Mevcut bağlantıyı kopyala
Psikoloji podcast sunucusu Verena Fiebiger konuşuyor yıldız-Mükemmeliyetçilik hakkında röportaj ve tavsiyeler: “Özellikle Noel'de kendimize şu soruyu sormalıyız: Bu gerçekten neyle ilgili?”
Zihinsel sorunlar çeşitlidir ve kendilerini tamamen farklı şekillerde gösterebilirler. Ortak noktaları ise onları görememenizdir. Ancak fiziksel sağlığımız için hepimiz bir şeyler yapabileceğimiz gibi zihinsel olarak da kendimizi güçlendirebiliriz. Verena Fiebiger, psikoloji podcast'i “Çözüm”de bu konuları ele alıyor ve bu konuda bir kitap yazdı.
Fiebiger, “Bütün sorunlarınızın çözümü: Böyle bir şey yok. Ruhunuz için hala neler yapabilirsiniz?” başlıklı yazısında Fiebiger, günlük yaşamın birçok insan için zorluk yaratan yönlerini sıraladı. Terapist Sina Haghiri ile birlikte bu durumla nasıl daha iyi başa çıkılacağına dair ipuçları veriyor. İle yapılan bir röportajda yıldız daha fazla ayrıntıya giriyor ve Noel sezonunu zihinsel olarak daha sağlıklı bir şekilde nasıl geçirebileceğimizi açıklıyor.
Bayan Fiebiger, kitabınızın kapağında “Verena Fiebiger ve Sina Hagiri“. Teşekkürde onun hakkında yazıyorsun: “Sizin için teşekkür ederim Bakış açısı değişikliği“
Sina, bilişsel davranışçı terapist olarak mesleki uzmanlığıyla katkıda bulundu. Her bölümün sonunda psikoterapötik uygulamalardan araçları içeren “küçük çözümler” bulunmaktadır. Bu yüzden onun gibi birinin gemide olması mantıklı.
Sina, bir süreliğine Bayerischer Rundfunk'ta ARD için yapımcılığını üstlendiğim “Çözüm – Psikoloji Podcasti”nin de sunuculuğunu üstlendi. Podcast bölümlerinin son üçte birinde hep şunu söylüyorum: “Çözüme ihtiyacımız var! Nedir o?” Sina, somut talimatların yanı sıra bakış açısı değişikliği sağlamaktan da mutluluk duydu. Sık sık bir şeye tamamen farklı yaklaşmaya çalışır.
Yıldız artı
Erişim yıldız+
yerine €11,96 sadece 1 €
- Her şey yıldız+ GEO ve Capital'den birinci sınıf içerikle
- 4 hafta boyunca test edin, ardından haftada 2,99 €
- herhangi bir zamanda iptal edilebilir
mısınız?
Buradan kaydolun