YerdenYüksek
Member
kaydeden Rainer Harf
15 Ekim 2024 09:06
8 dakika
Bilim, gece uykusunun vücut ve zihin için ne kadar önemli olduğunu açıkça ortaya koyuyor: Gece uykusu kendi kendimizi iyileştirme güçlerimizi güçlendirir, hafızamızı derinleştirir ve beyni temizler.
Şairler ve düşünürler onu hep övmüştür. Heinrich Heine bunu “en lezzetli buluş” olarak nitelendirdi. Johann Wolfgang von Goethe “sadık bir arkadaştan” ve “saf mutluluktan” bahsetti. Arthur Schopenhauer ise bunun insanlar üzerindeki etkisini “saatin kurmasının ne olduğu” olarak tanımladı.
Aslında başka hiçbir durum bize uyku kadar faydalı bir rahatlama sağlamaz. Ve başka hiçbir ihtiyacımıza daha fazla zaman ayırmıyoruz. Hayatımızın yaklaşık üçte birini bu garip bilinçsizlik durumunda geçiririz. Mantığımızın buharlaştığı, zaman ve uzay yasalarının artık geçerli olmadığı ve zihinlerimizin fantastik görüntüler yarattığı, mantıksız bir rüyalar dünyasına dalın.
Haberler İçin Takip Edin
İstediğiniz zaman çevrimiçi olarak iptal edilebilir
mısınız?
Buradan kaydolun
15 Ekim 2024 09:06
8 dakika
Bilim, gece uykusunun vücut ve zihin için ne kadar önemli olduğunu açıkça ortaya koyuyor: Gece uykusu kendi kendimizi iyileştirme güçlerimizi güçlendirir, hafızamızı derinleştirir ve beyni temizler.
Şairler ve düşünürler onu hep övmüştür. Heinrich Heine bunu “en lezzetli buluş” olarak nitelendirdi. Johann Wolfgang von Goethe “sadık bir arkadaştan” ve “saf mutluluktan” bahsetti. Arthur Schopenhauer ise bunun insanlar üzerindeki etkisini “saatin kurmasının ne olduğu” olarak tanımladı.
Aslında başka hiçbir durum bize uyku kadar faydalı bir rahatlama sağlamaz. Ve başka hiçbir ihtiyacımıza daha fazla zaman ayırmıyoruz. Hayatımızın yaklaşık üçte birini bu garip bilinçsizlik durumunda geçiririz. Mantığımızın buharlaştığı, zaman ve uzay yasalarının artık geçerli olmadığı ve zihinlerimizin fantastik görüntüler yarattığı, mantıksız bir rüyalar dünyasına dalın.
Haberler İçin Takip Edin
İstediğiniz zaman çevrimiçi olarak iptal edilebilir
mısınız?
Buradan kaydolun