Stefanie Stahl ve Lukas Klaschinski utangaçlığın üstesinden nasıl geldiklerini açıklıyor

Stefanie Stahl ve Lukas Klaschinski, Almanya’nın en tanınmış psikolog ikilisidir. En çok satan yazar ve podcast yıldızı, kendi sayfalarında iki haftada bir yazıyor. yıldız-Psikolojik sorunlarla ilgili köşe yazısı. Bu sefer konu utangaçlıkla ilgili – nereden geldiği ve onunla nasıl savaşılacağı.

Stefanie Stahl ve Lukas Klaschinski




Luke Klaschinski:Utangaçlık aslında hepimizi birbirine bağlar. Hemen hemen tüm yetişkinler bir noktada utangaç olduklarını söylerler. İlginçtir ki birçok insan utangaçlığının farkına bile varmaz. İçleri yere batmak isteseler bile dışları serin kalır. Utangaçlığın aşağılık duygusuyla bir ilgisi vardır. Diğer kişiden daha az akıllı veya daha az ilginç, daha az çekici, daha az komik veya daha az zeki hissediyorsunuz. Bu, bir utanç duygusunu tetikler ve tabii ki iç eleştirmen için yiyecek! Yani utangaçlığın her zaman kendi özgüvenimiz ve sosyalleşmemizle bir ilgisi vardır.


Haberler İçin Takip Edin



Reklamsız ve her an iptal edilebilir

?