YerdenYüksek
Member
efsane kontrolü
Soğuk algınlığı olan herkes sütten kaçınmalıdır – değil mi?
Soğuk algınlığınız olduğunda süt içmenin iyi bir fikir olmadığını hepimiz duymuşuzdur.
© Elena Medoks / Getty Images
Şimdi, soğuk mevsimde, solunum yolu enfeksiyonlarına neden olan birçok virüs yeniden kol geziyor. Soğuk algınlığına yakalanmış olan herkes, genellikle süt içmemek gibi denenmiş ve gerçek ipuçlarını takip eder. Gerçekten iyi bir tavsiye olup olmadığını açıklıyoruz.
Boğazınız kaşınıyor, burnunuz akıyor ve başınız dolu – tipik soğuk algınlığı belirtileri. Özellikle soğuk mevsimde, solunum yolu enfeksiyonu olan birçok kişi düz yatar. Semptomları hafifletmek için birçok ev ilaçları vardır. Ve ayrıca nezle olduğumuzda neyi bırakmamız gerektiğini söyleyen böyle bir bilgelik. Muhtemelen herkesin daha önce duyduğu bir cümle: “Soğuk algınlığınız varsa süt içmemelisiniz.” Ama bu gerçekten doğrumu?
dr Michael Deeg, Freiburg’da bir KBB doktorudur. Alman Kulak Burun Boğaz Hekimleri Meslek Birliği’nde Baden eyalet başkanıdır.
© özel
KBB doktoru Dr. Michael Deeg, süt içmenin solunum yolu enfeksiyonlarında tıkanıklığın artmasına neden olduğu inancının yaygın olduğunu söylüyor. “Yine de bu çok eski bir efsane. Sütün mukus oluşumunu nasıl artırdığını deneylerle veya sütün içinde ne olduğunu açıklamanın bir yolu yok. Sütün bronşlar gibi daha derin hava yolları üzerinde herhangi bir etkisinin olması da imkansız. – oraya bile gidemez.” Bu nedenle, soğuk algınlığınız olduğunda süt içmek isterseniz, bunu yapabilirsiniz. Soğuk algınlığı semptomları üzerinde olumsuz bir etkisi olmayacaktır.
Süt boğaz ağrılarına iyi gelebilir
Sanılanın aksine sütün olumlu bir etkisi bile vardır: “Boğazınız çok tahriş olmuşsa ve rendelenmiş gibi hissediyorsanız ılık sütle gargara yapmak veya balla ılık süt içmek keyifli olabilir.” Süt tükürük ile karşılaşırsa, yağlı süt suda çözünmediği için bir emülsiyon oluşur ve bu emülsiyon tahriş olmuş mukoza zarı için faydalıdır. KBB doktoru, “Bu olumlu yerel etkiyi hissedebilmek için sütün sıcak olmaması gerekir. 40 dereceyi geçmediğinde en rahatı olur” diyor KBB doktoru.
doğal olarak iyileşmek
Boğaz ağrısı, ishal, uyku bozuklukları: Bu yedi ev yapımı ilacı bilmelisiniz
Michael Deeg’in sütün soğuk algınlığına iyi gelmediği inancının nereden geldiğine dair bir fikri var – Orta Çağ’dan gelebilir. “Sözde mizaç teorisi vardı. Buna göre her bedende mizaç vardır: kan, safra ve mukus. Bir kişinin hastalığı varsa, bunun bu mizaçlardaki dengesizlikten kaynaklandığı düşünülürdü.” Michael Deeg devam ediyor: “Solunum yolu enfeksiyonlarına mukus hastalığı deniyordu. Bu hastalara mukusu artıracak bir şey verilirse bu bir hata olarak kabul edildi. Sütle ilgili yanılgının bu şekilde ortaya çıktığını tahmin edebiliyorum. “
#Konular
Soğuk algınlığı olan herkes sütten kaçınmalıdır – değil mi?
Soğuk algınlığınız olduğunda süt içmenin iyi bir fikir olmadığını hepimiz duymuşuzdur.
© Elena Medoks / Getty Images
Şimdi, soğuk mevsimde, solunum yolu enfeksiyonlarına neden olan birçok virüs yeniden kol geziyor. Soğuk algınlığına yakalanmış olan herkes, genellikle süt içmemek gibi denenmiş ve gerçek ipuçlarını takip eder. Gerçekten iyi bir tavsiye olup olmadığını açıklıyoruz.
Boğazınız kaşınıyor, burnunuz akıyor ve başınız dolu – tipik soğuk algınlığı belirtileri. Özellikle soğuk mevsimde, solunum yolu enfeksiyonu olan birçok kişi düz yatar. Semptomları hafifletmek için birçok ev ilaçları vardır. Ve ayrıca nezle olduğumuzda neyi bırakmamız gerektiğini söyleyen böyle bir bilgelik. Muhtemelen herkesin daha önce duyduğu bir cümle: “Soğuk algınlığınız varsa süt içmemelisiniz.” Ama bu gerçekten doğrumu?
dr Michael Deeg, Freiburg’da bir KBB doktorudur. Alman Kulak Burun Boğaz Hekimleri Meslek Birliği’nde Baden eyalet başkanıdır.
© özel
KBB doktoru Dr. Michael Deeg, süt içmenin solunum yolu enfeksiyonlarında tıkanıklığın artmasına neden olduğu inancının yaygın olduğunu söylüyor. “Yine de bu çok eski bir efsane. Sütün mukus oluşumunu nasıl artırdığını deneylerle veya sütün içinde ne olduğunu açıklamanın bir yolu yok. Sütün bronşlar gibi daha derin hava yolları üzerinde herhangi bir etkisinin olması da imkansız. – oraya bile gidemez.” Bu nedenle, soğuk algınlığınız olduğunda süt içmek isterseniz, bunu yapabilirsiniz. Soğuk algınlığı semptomları üzerinde olumsuz bir etkisi olmayacaktır.
Süt boğaz ağrılarına iyi gelebilir
Sanılanın aksine sütün olumlu bir etkisi bile vardır: “Boğazınız çok tahriş olmuşsa ve rendelenmiş gibi hissediyorsanız ılık sütle gargara yapmak veya balla ılık süt içmek keyifli olabilir.” Süt tükürük ile karşılaşırsa, yağlı süt suda çözünmediği için bir emülsiyon oluşur ve bu emülsiyon tahriş olmuş mukoza zarı için faydalıdır. KBB doktoru, “Bu olumlu yerel etkiyi hissedebilmek için sütün sıcak olmaması gerekir. 40 dereceyi geçmediğinde en rahatı olur” diyor KBB doktoru.
doğal olarak iyileşmek
Boğaz ağrısı, ishal, uyku bozuklukları: Bu yedi ev yapımı ilacı bilmelisiniz
Michael Deeg’in sütün soğuk algınlığına iyi gelmediği inancının nereden geldiğine dair bir fikri var – Orta Çağ’dan gelebilir. “Sözde mizaç teorisi vardı. Buna göre her bedende mizaç vardır: kan, safra ve mukus. Bir kişinin hastalığı varsa, bunun bu mizaçlardaki dengesizlikten kaynaklandığı düşünülürdü.” Michael Deeg devam ediyor: “Solunum yolu enfeksiyonlarına mukus hastalığı deniyordu. Bu hastalara mukusu artıracak bir şey verilirse bu bir hata olarak kabul edildi. Sütle ilgili yanılgının bu şekilde ortaya çıktığını tahmin edebiliyorum. “
#Konular