YerdenYüksek
Member
kusurlar
Sivilcelere karşı ne yardımcı olur? Bu ipuçlarıyla cildinizi iyileştirin
Sivilceler yaş meselesi değil, doğru cilt bakımı meselesidir.
© berekin / Getty Images
Lekelerden muzdarip olan sadece gençler değil, yetişkinler de muzdarip – daha spesifik olarak, yetişkin erkek ve kadınların yaklaşık yüzde 40’ı sivilcelerle mücadele ediyor. Ama sorun aslında nereden geliyor?
Sivilcelerin kötü hijyen belirtisi olduğunu düşünüyorsanız, çok yanılıyorsunuz. Çünkü gerçek şu ki: kusurlar her zaman vücudun dengesi bozulduğunda ortaya çıkar. Bu, her şeyden önce çok tek taraflı yemek yediğimizde veya sürekli strese maruz kaldığımızda olur. Ancak doğal hormon dalgalanmaları veya kalıtsal yatkınlıklar da yetişkinlikte sivilcelerden muzdarip olmanıza katkıda bulunabilir. Cilt safsızlıklarının doğru şekilde ele alınması, temizlikten bakıma kadar çok daha önemlidir. Burada sivilcelerin nasıl geliştiğini ve cildinizin görünümünü iyileştirmek için nasıl hızlı ve etkili bir şekilde tedavi edilebileceğini öğrenebilirsiniz.
Sivilceler gerçekte nasıl oluşur?
Sivilceler en az kullanabileceğiniz yerlerde belirir: yüzde, dekoltede veya sırtta. Bunun nedeni bazen vücudun bu bölgelerinde aşırı üretim yoluyla gözeneklerimizi tıkayabilecek çok sayıda yağ bezi bulunmasıdır. Ancak kir parçacıkları, kremler ve makyaj gibi dış etkenler de siyah nokta ve benzeri cilt kirliliklerini teşvik eder. Ölü deri hücreleri, ter ve hormonal değişiklikler (örneğin, hapı alma veya bırakma, hamilelik ve doğum veya menopoz) gibi birçok yetişkinin yaşlılıkta sivilcelerden muzdarip olmasına katkıda bulunan başka faktörler de vardır.
Sivilce için en iyi ev ilaçları
Kimyasal kulüpten çıkmadan önce, kanıtlanmış ev ilaçlarına güvenmeniz her zaman tavsiye edilir. Bir yandan, bunlar daha iyi tolere edilir ve diğer yandan satın almaları önemli ölçüde daha ucuzdur – hatta aşağıdaki bileşenlerden bazılarını evinizde zaten bulundurabilirsiniz:
1. Şifalı Toprak
Şifalı toprak uzun zamandır alternatif tıpta kullanılmaktadır. Doğal kaynaklı mineral tozu özellikle cilt dostudur, ancak daha da önemlisi: İçeriğindeki bileşenler sivilcelerin daha hızlı geçmesine yardımcı olabilir. Tek yapmanız gereken şifalı kili yüzünüze veya dekoltenize uygulamak – ikisi de var hafif pudra harici kullanım için hazır maskelerin yanı sıra. İlkine karar verirseniz, şöyle devam edin: Küçük bir kaseye iki çay kaşığı toprak koyun ve bir çeşit yulaf lapası oluşana kadar on yemek kaşığı suyla karıştırın. Bunu vücudun istenen bölgelerine geniş bir alana uygulayın ve toprak kuruyana kadar emmesine izin verin. Daha sonra yumuşak bir bez ve ılık su ile maskeyi yıkayın. Bitmiş maskeyi aldın Burada.
2. Çay Ağacı Yağı
Eczaneden bir klasik çay ağacı yağıdır. Antibakteriyel ve anti-enflamatuar etkisi nedeniyle, kanıtlanmış ev ilacı, özellikle cilt safsızlıklarıyla mücadele etmek için kullanılabilir. Yağ sadece yara iyileşmesini desteklemekle kalmaz, aynı zamanda sivilceleri kurutur ve hoş olmayan ağrı veya şişlikleri de giderir. Bununla birlikte, ürünü yalnızca etkilenen bölgelere, tercihen bir pamuklu çubukla bırakın ve (tercihen gece boyunca) emilmesine izin verin – özellikle çabuk kuruyan hassas bir cildiniz yoksa. Bu durumda yapmalısın çay ağacı yağı 15 ila 20 dakika sonra yıkayın. Bunun için pamuklu bir ped ve ılık su kullanın.
3. Aloe vera
Çöl bitkisi sivilcelere karşı küçük bir mucize silahtır: İçerdiği aktif maddeler aynı zamanda büzücü ve antibakteriyeldir. Başka bir deyişle, ortaya çıkan jel, özellikle sivilcelerin neden olduğu cilt safsızlıklarını, kızarıklığı ve şişliği tedavi etmek için kullanılabilir. Ancak bitkinin kendisinin de iltihap önleyici etkisi vardır – evde bir numuneniz varsa, bir yaprak parçasını çıkarabilirsiniz. İyileştirici jel, cildinize veya etkilenen vücut bölgelerine uygulamanız gereken kısa bir süre içinde arayüzde toplanır. Aloe veranız yoksa, bitmiş jeli kullanabilirsiniz. Burada satın almak.
4. Çinko
Çinkonun ayrıca antiseptik, yara iyileştirici, emici ve büzücü bir etkiye sahip olduğu söylenir. Bu nedenle, çinko merhemleri cilt lekeleri için popüler bir çözümdür: İçerdikleri çinko oksit sadece sivilceleri kurutmakla kalmaz, aynı zamanda ağlayan ve ağrılı cilt parçacıkları durumunda yara iyileşmesini de destekler. Klasik alternatif çinko merhem ayrıca çinko kapsülleri de var – burada Alman Beslenme Derneği, kadınların günde 12 miligramdan, erkeklerin ise 15 miligramdan fazla çinko almamalarını tavsiye ediyor. Alarak cildi içeriden desteklediğiniz söylenir.
5. Elma sirkesi
Bu noktada, nasıl olduğunu merak ediyor olabilirsiniz. Elma sirkesi sivilcelerinizle savaşmanıza yardımcı olmak için? Aslında, bu aynı zamanda antibakteriyel etkiye sahip denenmiş ve test edilmiş bir ev ilacıdır ve bu nedenle cilt lekelerini tedavi etmeye ve önlemeye yardımcı olabilir. Tedavi için bir çorba kaşığı sirkeyi bir bardak suyla karıştırın, ardından pamuklu bir pedi sıvıya batırın ve gözenekleri temizlemek ve cilt rengini iyileştirmek için sivilcelerinizin üzerine sürün. Elma sirkesi hakkında daha fazla bilgi edinin.
6. Tatlım
Balın ayrıca antienflamatuar ve antibakteriyel etkileri olduğu uzun zamandır bilinmektedir. Özellikle Yeni Zelanda’da kazanılan Manuka balı şu anda sivilceler için yeni bir mucize tedavi olarak lanse ediliyor, ama neden? Prensip olarak normal bal ile aynı antibakteriyel, antiviral, antienflamatuar ve detoksifiye edici özelliklere sahiptir – ancak Yeni Zelanda Waikato Üniversitesi’ne göre bunlar çok daha yoğundur. Yine altın suyu sivilcelerden kurtulmak için cilde basitçe sürülür. Kalanını soğuk algınlığı veya mide-bağırsak hastalıkları için kullanabilirsiniz.
Sivilcelere karşı doğru bakım ürünleri
Bahsedilen ev ilaçlarından hiçbiri sizin için istenen etkiyi sağlayamadıysa, cilt safsızlıkları için hala çok çeşitli bakım ürünleri bulunmaktadır. Sivilceleri kurutan agresif ürünler kullanmayın – bu yalnızca sebum üretimini uyarır ve tersine daha fazla sivilceye yol açar. Bunun yerine hafif bir temizleme jeli veya yüz toniği kullanın. Alternatif olarak, Gül suyu normal bir yüz toniği gibi temizlik ve bakım amaçlı kullanılan bir üründür. Peelingler ise ölü deri hücrelerini uzaklaştırmak için sadece idareli, yani haftada bir veya iki defadan fazla kullanılmamalıdır. Ardından cildinize yeterli nemi sağlamalısınız. Burada hızlı emilen sıvılar, jeller veya kremler önerilir.
Sivilce önleme: işte böyle çalışır
En önemli kural şudur: Ellerinizi çekin! Sivilce patlatmak tabudur
© Charday Penn / Getty Images
Ayrıca ilginizi çekebilir:
Bu makale sözde bağlı kuruluş bağlantıları içerir. Daha fazla bilgi burada mevcuttur.
#Konular
Sivilcelere karşı ne yardımcı olur? Bu ipuçlarıyla cildinizi iyileştirin
Sivilceler yaş meselesi değil, doğru cilt bakımı meselesidir.
© berekin / Getty Images
Lekelerden muzdarip olan sadece gençler değil, yetişkinler de muzdarip – daha spesifik olarak, yetişkin erkek ve kadınların yaklaşık yüzde 40’ı sivilcelerle mücadele ediyor. Ama sorun aslında nereden geliyor?
Sivilcelerin kötü hijyen belirtisi olduğunu düşünüyorsanız, çok yanılıyorsunuz. Çünkü gerçek şu ki: kusurlar her zaman vücudun dengesi bozulduğunda ortaya çıkar. Bu, her şeyden önce çok tek taraflı yemek yediğimizde veya sürekli strese maruz kaldığımızda olur. Ancak doğal hormon dalgalanmaları veya kalıtsal yatkınlıklar da yetişkinlikte sivilcelerden muzdarip olmanıza katkıda bulunabilir. Cilt safsızlıklarının doğru şekilde ele alınması, temizlikten bakıma kadar çok daha önemlidir. Burada sivilcelerin nasıl geliştiğini ve cildinizin görünümünü iyileştirmek için nasıl hızlı ve etkili bir şekilde tedavi edilebileceğini öğrenebilirsiniz.
Sivilceler gerçekte nasıl oluşur?
Sivilceler en az kullanabileceğiniz yerlerde belirir: yüzde, dekoltede veya sırtta. Bunun nedeni bazen vücudun bu bölgelerinde aşırı üretim yoluyla gözeneklerimizi tıkayabilecek çok sayıda yağ bezi bulunmasıdır. Ancak kir parçacıkları, kremler ve makyaj gibi dış etkenler de siyah nokta ve benzeri cilt kirliliklerini teşvik eder. Ölü deri hücreleri, ter ve hormonal değişiklikler (örneğin, hapı alma veya bırakma, hamilelik ve doğum veya menopoz) gibi birçok yetişkinin yaşlılıkta sivilcelerden muzdarip olmasına katkıda bulunan başka faktörler de vardır.
Sivilce için en iyi ev ilaçları
Kimyasal kulüpten çıkmadan önce, kanıtlanmış ev ilaçlarına güvenmeniz her zaman tavsiye edilir. Bir yandan, bunlar daha iyi tolere edilir ve diğer yandan satın almaları önemli ölçüde daha ucuzdur – hatta aşağıdaki bileşenlerden bazılarını evinizde zaten bulundurabilirsiniz:
1. Şifalı Toprak
Şifalı toprak uzun zamandır alternatif tıpta kullanılmaktadır. Doğal kaynaklı mineral tozu özellikle cilt dostudur, ancak daha da önemlisi: İçeriğindeki bileşenler sivilcelerin daha hızlı geçmesine yardımcı olabilir. Tek yapmanız gereken şifalı kili yüzünüze veya dekoltenize uygulamak – ikisi de var hafif pudra harici kullanım için hazır maskelerin yanı sıra. İlkine karar verirseniz, şöyle devam edin: Küçük bir kaseye iki çay kaşığı toprak koyun ve bir çeşit yulaf lapası oluşana kadar on yemek kaşığı suyla karıştırın. Bunu vücudun istenen bölgelerine geniş bir alana uygulayın ve toprak kuruyana kadar emmesine izin verin. Daha sonra yumuşak bir bez ve ılık su ile maskeyi yıkayın. Bitmiş maskeyi aldın Burada.
2. Çay Ağacı Yağı
Eczaneden bir klasik çay ağacı yağıdır. Antibakteriyel ve anti-enflamatuar etkisi nedeniyle, kanıtlanmış ev ilacı, özellikle cilt safsızlıklarıyla mücadele etmek için kullanılabilir. Yağ sadece yara iyileşmesini desteklemekle kalmaz, aynı zamanda sivilceleri kurutur ve hoş olmayan ağrı veya şişlikleri de giderir. Bununla birlikte, ürünü yalnızca etkilenen bölgelere, tercihen bir pamuklu çubukla bırakın ve (tercihen gece boyunca) emilmesine izin verin – özellikle çabuk kuruyan hassas bir cildiniz yoksa. Bu durumda yapmalısın çay ağacı yağı 15 ila 20 dakika sonra yıkayın. Bunun için pamuklu bir ped ve ılık su kullanın.
3. Aloe vera
Çöl bitkisi sivilcelere karşı küçük bir mucize silahtır: İçerdiği aktif maddeler aynı zamanda büzücü ve antibakteriyeldir. Başka bir deyişle, ortaya çıkan jel, özellikle sivilcelerin neden olduğu cilt safsızlıklarını, kızarıklığı ve şişliği tedavi etmek için kullanılabilir. Ancak bitkinin kendisinin de iltihap önleyici etkisi vardır – evde bir numuneniz varsa, bir yaprak parçasını çıkarabilirsiniz. İyileştirici jel, cildinize veya etkilenen vücut bölgelerine uygulamanız gereken kısa bir süre içinde arayüzde toplanır. Aloe veranız yoksa, bitmiş jeli kullanabilirsiniz. Burada satın almak.
4. Çinko
Çinkonun ayrıca antiseptik, yara iyileştirici, emici ve büzücü bir etkiye sahip olduğu söylenir. Bu nedenle, çinko merhemleri cilt lekeleri için popüler bir çözümdür: İçerdikleri çinko oksit sadece sivilceleri kurutmakla kalmaz, aynı zamanda ağlayan ve ağrılı cilt parçacıkları durumunda yara iyileşmesini de destekler. Klasik alternatif çinko merhem ayrıca çinko kapsülleri de var – burada Alman Beslenme Derneği, kadınların günde 12 miligramdan, erkeklerin ise 15 miligramdan fazla çinko almamalarını tavsiye ediyor. Alarak cildi içeriden desteklediğiniz söylenir.
5. Elma sirkesi
Bu noktada, nasıl olduğunu merak ediyor olabilirsiniz. Elma sirkesi sivilcelerinizle savaşmanıza yardımcı olmak için? Aslında, bu aynı zamanda antibakteriyel etkiye sahip denenmiş ve test edilmiş bir ev ilacıdır ve bu nedenle cilt lekelerini tedavi etmeye ve önlemeye yardımcı olabilir. Tedavi için bir çorba kaşığı sirkeyi bir bardak suyla karıştırın, ardından pamuklu bir pedi sıvıya batırın ve gözenekleri temizlemek ve cilt rengini iyileştirmek için sivilcelerinizin üzerine sürün. Elma sirkesi hakkında daha fazla bilgi edinin.
6. Tatlım
Balın ayrıca antienflamatuar ve antibakteriyel etkileri olduğu uzun zamandır bilinmektedir. Özellikle Yeni Zelanda’da kazanılan Manuka balı şu anda sivilceler için yeni bir mucize tedavi olarak lanse ediliyor, ama neden? Prensip olarak normal bal ile aynı antibakteriyel, antiviral, antienflamatuar ve detoksifiye edici özelliklere sahiptir – ancak Yeni Zelanda Waikato Üniversitesi’ne göre bunlar çok daha yoğundur. Yine altın suyu sivilcelerden kurtulmak için cilde basitçe sürülür. Kalanını soğuk algınlığı veya mide-bağırsak hastalıkları için kullanabilirsiniz.
Sivilcelere karşı doğru bakım ürünleri
Bahsedilen ev ilaçlarından hiçbiri sizin için istenen etkiyi sağlayamadıysa, cilt safsızlıkları için hala çok çeşitli bakım ürünleri bulunmaktadır. Sivilceleri kurutan agresif ürünler kullanmayın – bu yalnızca sebum üretimini uyarır ve tersine daha fazla sivilceye yol açar. Bunun yerine hafif bir temizleme jeli veya yüz toniği kullanın. Alternatif olarak, Gül suyu normal bir yüz toniği gibi temizlik ve bakım amaçlı kullanılan bir üründür. Peelingler ise ölü deri hücrelerini uzaklaştırmak için sadece idareli, yani haftada bir veya iki defadan fazla kullanılmamalıdır. Ardından cildinize yeterli nemi sağlamalısınız. Burada hızlı emilen sıvılar, jeller veya kremler önerilir.
Sivilce önleme: işte böyle çalışır
En önemli kural şudur: Ellerinizi çekin! Sivilce patlatmak tabudur
© Charday Penn / Getty Images
- 1. İpucu: Parmaklarınızı yüzünüzden uzak tutun – elleriniz sivilceleri tetikleyen milyonlarca bakteriye ev sahipliği yapar.
- 2. İpucu: Sivilceleri parmaklarınızla patlatmayın – bunu yapmak sadece yaraya daha fazla bakteri bulaştıracak ve enfeksiyonu teşvik edecektir.
- 3. İpucu: Yüzünüzü günde birkaç kez yıkayın – tercihen sabah ve akşam. Bu kir, ter ve makyajı çıkaracaktır.
- İpucu 4: Havlularınızı ve el bezlerinizi düzenli olarak değiştirin – kir ve bakteriler kısa sürede burada toplanır.
- İpucu 5: Agresif temizlik maddeleri kullanmayın – bunlar cildin doğal koruyucu asit örtüsünü yok eder.
- İpucu 6: Yalnızca hafif kremler kullanın – çok fazla yağ içerirlerse gözeneklerinizi tıkarlar ve lekeleri artırırlar.
- İpucu 7: Dengeli bir diyet yediğinizden emin olun – şekerli ve yağlı yiyecekler ile süt ürünleri sivilceleri teşvik eder.
Ayrıca ilginizi çekebilir:
Bu makale sözde bağlı kuruluş bağlantıları içerir. Daha fazla bilgi burada mevcuttur.
#Konular