Sauna: Buna dikkat etmeli ve kendi haline bırakmalısınız

Ter!
Saunaya girmek sağlıklıdır ancak bunlardan kaçınmalısınız






Mevcut bağlantıyı kopyala







Soğuk mevsim yaklaştıkça sauna yeniden kalabalıklaşıyor. Ancak birkaç şeye dikkat etmelisiniz. İşte birkaç ipucu çünkü saunaya girmek beden ve zihin için iyidir.


İki düzineden fazla çıplak erkek ve kadın sobanın etrafındaki ahşap banklarda oturuyor. Hepsi “ormanın gücünü” bekliyor. Ben de.



Genç bir adam içeri giriyor ve uzun uzun bir “Moin” sesiyle selamlıyor. Bu sauna ustasıdır, bize “ormanın gücünü”, yani bir infüzyonu getirir.



Soğuk mevsimin başlamasıyla birlikte Alman sauna bankları yeniden doluyor; soğuk ve yağışlı günlerde sıcaklık ya da spor sonrası rahatlama imkanı sunuyor. Ayrıca düzenli olarak terliyorum.



“Ormanın gücü”, sauna ustasının üzerine döktüğü huş ağacı birasından oluşur. Aletleri: bir kepçe ve büyük bir yelpaze.



Yıldız artı


Erişim yıldız+
yerine €11,96 sadece 1 €

  • Her şey yıldız+ GEO ve Capital'den birinci sınıf içerikle
  • 4 hafta boyunca test edin, ardından haftada 2,99 €
  • herhangi bir zamanda iptal edilebilir
Şimdi test edin

mısınız?
Buradan kaydolun