YerdenYüksek
Member
Çatlak topuklar
Nasırları giderin: Bu, ayaklarınızın (tekrar) yumuşak ve esnek hale gelmesidir.
Ponza taşı, ayaklardaki nasırları gidermek için denenmiş ve test edilmiş bir yöntemdir.
© Studio Annika / Getty Images
Topuklardaki ve ayak toplarındaki nasırlar normalde ayakları korumaya yarar, ancak çok kalınlaşırlarsa yırtılabilirler. Bu sadece çirkin görünmekle kalmaz, aynı zamanda acıya da neden olur. Burada nasırları nasıl gidereceğinizi ve önleyeceğinizi öğrenebilirsiniz.
Kalınlaşmış nasırlar, sıkı veya rahatsız ayakkabılardan kaynaklanan çok fazla basınç ve sürtünme gibi dış etkenler tarafından tercih edilir. Ancak toz, ısı ve ter aynı zamanda cildi kurutarak sert cildi de destekler. Bu, çoğu insanın sandalet veya parmak arası terlik gibi ince ayakkabılar giydiği sıcak yaz aylarında özellikle topuklarda ve ayak parmaklarında belirgindir. Bununla birlikte, keratinize alanlar yırtılırsa, bakteriler kolay bir zaman geçirirler – cilde nüfuz ederler ve ağrılı iltihaplanmayı tetiklerler. Nasırlara, nasırlara ve çatlak topuklara düzenli olarak bakım yapılması daha da önemlidir. nasır kaldırmak. Bunun en iyi nasıl çalıştığı aşağıda özetlenmiştir.
Adım adım nasırlardan kurtulun: İşte böyle
1. Ayak banyosuyla başlayın
Fazla nasırı alabilmeniz için önce ıslatmanız gerekir – bir ayak banyosu. 100 mililitre elma sirkesi, biraz çay ağacı yağı veya Ölü Deniz tuzu eklediğiniz ılık su kullanın. Bir yandan ayaklarınızı temizlerken diğer yandan özel bir etkiye sahiptir. Tuz antiseptik. Ayaklarınızı bilek derinliğindeki suya yerleştirin ve ayak banyosunun on ila en fazla 15 dakika arasında ıslanmasına izin verin.
2. Ponza taşı kullanın
Çeşitli araçlar fazla cildi çıkarmaya yardımcı olur. Bir klasik ki pomza, eski zamanlarda ayak bakımı için zaten kullanılıyordu. Bir planya veya törpülemenin aksine, iri gözenekli volkanik kaya sadece derinin üst katmanlarını çıkarır, bu nedenle çok fazla nasır çıkarma ve ayaklarınızı korumasız bırakma riski yoktur. Alternatif olarak, bir nasır dosyası kullanmak.
3. Ayaklarınızı kremleyin
Tedaviden sonra aşınmış cilde dikkat etmek önemlidir. Bunun için birini kullanmak en iyisidir krem, ayaklarınıza yeterli nemi sağlar ve aynı zamanda yeni nasırların bu kadar çabuk yeniden oluşmasını önlemeye yardımcı olur. Alternatif olarak, sözde de kullanabilirsiniz. ayak yağı Cilde hızla emilen ve pürüzsüz, esnek bir his bırakan kullanım.
Yeni güzellik trendi: pedikür yerine ayak maskesi
Zamandan ve paradan tasarruf etmek için, giderek daha fazla insan profesyonel bir pedikürden vazgeçiyor ve bunun yerine yeni bir güzellik trendini tercih ediyor: sözde ayak maskeleri. Bu, ayağınızın üzerine geçirmeniz gereken bir tür çorap. Ayak maskelerinin özelliği, cildinize nüfuz eden ve onu yumuşatan besleyici bir nemlendirici emülsiyon (süt, aloe vera ve papain dahil) içermesidir. Ne kadar nasıra sahip olduğunuza bağlı olarak, ayaklarınız “soyulabilir”, yani eski cilt katmanları dökülür – ve altında yeni, yumuşak bir cilt belirir.
Önemli: Özellikle hassas bir cildiniz varsa, kullanmadan önce ayak maskesine alerjiniz olup olmadığını test etmelisiniz. Kontrol etmek için, maskeden cildinize biraz sıvı sürün ve on dakika bekleyin.
Nasır için en iyi ev ilaçları
Tabii ki, nasırları gidermek için kullanabileceğiniz popüler ev ilaçları da var. Bu içerir:
Nasırları bu şekilde önleyebilirsiniz
Topuklarınızdaki ve ayaklarınızın topuğundaki derinin kuruyup nasırlaşmaması için önleyici tedbirler alabilirsiniz:
Ayrıca ilginizi çekebilir:
Bu makale sözde bağlı kuruluş bağlantıları içerir. Daha fazla bilgi burada mevcuttur.
#Konular
Nasırları giderin: Bu, ayaklarınızın (tekrar) yumuşak ve esnek hale gelmesidir.
Ponza taşı, ayaklardaki nasırları gidermek için denenmiş ve test edilmiş bir yöntemdir.
© Studio Annika / Getty Images
Topuklardaki ve ayak toplarındaki nasırlar normalde ayakları korumaya yarar, ancak çok kalınlaşırlarsa yırtılabilirler. Bu sadece çirkin görünmekle kalmaz, aynı zamanda acıya da neden olur. Burada nasırları nasıl gidereceğinizi ve önleyeceğinizi öğrenebilirsiniz.
Kalınlaşmış nasırlar, sıkı veya rahatsız ayakkabılardan kaynaklanan çok fazla basınç ve sürtünme gibi dış etkenler tarafından tercih edilir. Ancak toz, ısı ve ter aynı zamanda cildi kurutarak sert cildi de destekler. Bu, çoğu insanın sandalet veya parmak arası terlik gibi ince ayakkabılar giydiği sıcak yaz aylarında özellikle topuklarda ve ayak parmaklarında belirgindir. Bununla birlikte, keratinize alanlar yırtılırsa, bakteriler kolay bir zaman geçirirler – cilde nüfuz ederler ve ağrılı iltihaplanmayı tetiklerler. Nasırlara, nasırlara ve çatlak topuklara düzenli olarak bakım yapılması daha da önemlidir. nasır kaldırmak. Bunun en iyi nasıl çalıştığı aşağıda özetlenmiştir.
Adım adım nasırlardan kurtulun: İşte böyle
1. Ayak banyosuyla başlayın
Fazla nasırı alabilmeniz için önce ıslatmanız gerekir – bir ayak banyosu. 100 mililitre elma sirkesi, biraz çay ağacı yağı veya Ölü Deniz tuzu eklediğiniz ılık su kullanın. Bir yandan ayaklarınızı temizlerken diğer yandan özel bir etkiye sahiptir. Tuz antiseptik. Ayaklarınızı bilek derinliğindeki suya yerleştirin ve ayak banyosunun on ila en fazla 15 dakika arasında ıslanmasına izin verin.
2. Ponza taşı kullanın
Çeşitli araçlar fazla cildi çıkarmaya yardımcı olur. Bir klasik ki pomza, eski zamanlarda ayak bakımı için zaten kullanılıyordu. Bir planya veya törpülemenin aksine, iri gözenekli volkanik kaya sadece derinin üst katmanlarını çıkarır, bu nedenle çok fazla nasır çıkarma ve ayaklarınızı korumasız bırakma riski yoktur. Alternatif olarak, bir nasır dosyası kullanmak.
3. Ayaklarınızı kremleyin
Tedaviden sonra aşınmış cilde dikkat etmek önemlidir. Bunun için birini kullanmak en iyisidir krem, ayaklarınıza yeterli nemi sağlar ve aynı zamanda yeni nasırların bu kadar çabuk yeniden oluşmasını önlemeye yardımcı olur. Alternatif olarak, sözde de kullanabilirsiniz. ayak yağı Cilde hızla emilen ve pürüzsüz, esnek bir his bırakan kullanım.
Yeni güzellik trendi: pedikür yerine ayak maskesi
Zamandan ve paradan tasarruf etmek için, giderek daha fazla insan profesyonel bir pedikürden vazgeçiyor ve bunun yerine yeni bir güzellik trendini tercih ediyor: sözde ayak maskeleri. Bu, ayağınızın üzerine geçirmeniz gereken bir tür çorap. Ayak maskelerinin özelliği, cildinize nüfuz eden ve onu yumuşatan besleyici bir nemlendirici emülsiyon (süt, aloe vera ve papain dahil) içermesidir. Ne kadar nasıra sahip olduğunuza bağlı olarak, ayaklarınız “soyulabilir”, yani eski cilt katmanları dökülür – ve altında yeni, yumuşak bir cilt belirir.
Önemli: Özellikle hassas bir cildiniz varsa, kullanmadan önce ayak maskesine alerjiniz olup olmadığını test etmelisiniz. Kontrol etmek için, maskeden cildinize biraz sıvı sürün ve on dakika bekleyin.
Nasır için en iyi ev ilaçları
Tabii ki, nasırları gidermek için kullanabileceğiniz popüler ev ilaçları da var. Bu içerir:
Üç çay kaşığı karıştırın karbonat ılık su ile ayaklarınızı on dakika bekletin. Alternatif olarak, kabartma tozu ve biraz sudan bir tür macun yapabilir, ayaklarınıza ovabilir ve ayaklarınızı durulayıp ovmadan önce beş dakika bekletebilirsiniz.
kurutulmuş papatya ayrıca nasırlar için etkili bir ev ilacıdır. Bunu yapmak için, bir poşet çay veya papatya çiçeği alın, kuru bir beze sarın, üzerlerine ıslanacak şekilde – damlamayacak şekilde – sıcak su serpin ve 15 dakika boyunca papatya poşetini nasırlı bölgelere bastırın.
Başka bir güzellik gizli silahı daha taze limon suyu – cilt sorunları söz konusu olduğunda her zaman kullanılan bir ev ilacı. Bu, nasırlara karşı da yardımcı olabilecek asitliklerinden kaynaklanmaktadır. Bunu yapmak için bir limonu ikiye bölün ve yarımları nasırlı bölgelere yerleştirin ve en fazla 30 dakika bekletin.
Nasırları bu şekilde önleyebilirsiniz
Topuklarınızdaki ve ayaklarınızın topuğundaki derinin kuruyup nasırlaşmaması için önleyici tedbirler alabilirsiniz:
- Çok sıkı veya rahatsız ayakkabılar giymeyin – basınç, ayakları sürtünmeden korumak için nasırların daha hızlı oluşmasına neden olur.
- Aynı bölgelerin her zaman tahriş olmaması için ayakkabılarınızı düzenli olarak mümkün olduğunca sık değiştirmek en iyisidir.
- Mümkünse, çok ince veya çok sert olan yüksek topuklu ayakkabılardan ve tabanlardan kaçının. Bunun yerine mümkün olduğunca yalınayak yürüyün.
- Ayaklarınıza düzenli bir banyo yapın ve ardından cildi daima üre veya salisilik asit içeren bir merhemle kremleyin.
Ayrıca ilginizi çekebilir:
Bu makale sözde bağlı kuruluş bağlantıları içerir. Daha fazla bilgi burada mevcuttur.
#Konular