YerdenYüksek
Member
kendi kendine yardım
Daha fazla sağlık için: Bu ipuçları, saf olmayan cilde yardımcı olur
Kirli cilt herkesi etkileyebilir
©Getty Images
Saf olmayan cilt genellikle sivilce, siyah nokta ve kızarık cilt görünümü ile karakterize edilir. Bu semptomlar, yüz, sırt veya omuzlar gibi vücudun herhangi bir yerinde görünebilir. Hangi ipuçlarının ve (ev yapımı) çözümlerin yardımcı olduğunu buradan öğrenebilirsiniz.
Ciltteki sivilceler, püstüller ve siyah noktalar etkilenen kişilerde utanma duygusu uyandırır çünkü kirli cilt genellikle cildin yeterince bakım görmediği önyargısıyla ilişkilendirilir. Görünüm kişiden kişiye farklı olduğu için necis derinin sınıflandırılması önemlidir. Çoğu durumda, sivilce, siyah nokta ve cilt kızarıklığı, bakım rutini ve yaşam tarzı değiştirilerek etkili bir şekilde mücadele edilebilir, diğer durumlarda cilt lekelerinin arkasında başka nedenler vardır ve yalnızca dermatolog ziyareti tetikleyicileri netleştirebilir. Saf olmayan cilde karşı hangi ipuçlarının ve (ev yapımı) çözümlerin yardımcı olduğunu ve ne zaman bir doktora görünmeniz gerektiğini buradan okuyun.
Saf olmayan cilt: Buna dikkat etmek önemlidir
Yüzde, omuzlarda veya sırtta saf olmayan cilt, günlük yaşamda etkilenen kişilerin refahı üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Yazın kendisine sorulmasından veya teninin gösterilmesinden korkmak çoğu zaman refakatçidir ve necis tenli kişileri kısıtlar. Yani sadece kaşıntılı ve iltihaplı sivilceler sorun yaratmaz, aynı zamanda psikolojik yan etkilere de neden olabilir. Bu nedenle, saf olmayan cilde sahip kişiler, kusurların ortadan kalkması ve cildin yeniden temiz ve esnek görünmesi için her zaman (daha hızlı) yardım ararlar. Beslenme ve yaşam alışkanlıklarınızı değiştirmeniz veya eczaneden veya eczaneden alacağınız uygun ürünlerle kirli cildi tedavi etmeniz çoğu zaman yeterlidir. Aşağıdaki ipuçlarına da uyulmalıdır:
Cildinizi doğru şekilde temizleyin ve bakım yapın
Özellikle saf olmayan ciltlerin tedavisi için uygun olan bakım ve temizleme ürünleri mevcuttur. Bu içerir:
Komedojenik Olmayan Ürünler
Komedojenik terimi, kırılmaları tetikleyen ve gözenekleri tıkayan maddeleri ifade eder. Cildin gözeneklerini tıkamayan bir bileşimin komedojenik olmadığı söylenir. Örneğin, kusurları kapatmak için makyaj yapıyorsanız mutlaka makyaj yapın. Komedojenik olmayan makyaj Akneye eğilimli saf olmayan cildin ihtiyaçlarına göre uyarlanmış olan geri çekilin.
pH cilt nötr ürünler
Cildin düzenli olarak temizlenmesi ve bakımı önemlidir, ancak cildin önemli koruyucu asit örtüsüne zarar vermemelidir. pH cilt nötr ürünler cildin doğal koruyucu bariyerini korumaya yardımcı olabilir. Cildin doğal koruyucu asit örtüsüne karşılık geldiği için pH değeri 5,5 civarında olmalıdır. Ayrıca saf olmayan ciltler için cildi tahriş etmeyen parfümsüz ve cilt dostu ürünlerde fayda vardır.
Doğal Çözümler
Ev ilaçları da lekeli cilde yardımcı olabilir. Avantajı ise hemen hemen her yerde bulunmaları ve cilt tarafından kolayca tolere edilmeleridir. şifalı kil mineral tozu özellikle cilt dostudur ve bileşenler sivilcelerin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilir. Var şifalı kil hem toz halinde hem de harici kullanım için hazır maske olarak. bunu da biliyor muydun Aloe Vera lekelere karşı etkili olabilir mi? İçerdiği aktif maddeler büzücü ve antibakteriyeldir. Ayrıca, örneğin Aloe veralı jeller nemlendirir ve sivilce, siyah nokta ve kızarıklığa eğilimli kuru ciltler için idealdir.
Necis cilt sadece yüzde değil, aynı zamanda omuzlarda, göğüste veya sırtta da görülür.
©Getty Images
Cilt tipini belirleyin
Cilt tipiniz, hangi bakım ve temizleme ürünlerinin size uygun olduğuna karar verir. Kendi cilt tipinizi biliyorsanız ürünleri buna göre ayarlayabilir ve böylece lekelerin azalmasını sağlayabilirsiniz.
Kirli cilt: nedenleri
Siyah noktalar, sivilceler, kızarık ciltler ve hatta sivilcelerin çeşitli nedenleri olabilir.
siyah noktalar
Koyu siyah noktalar, bezler aşırı miktarda sebum ürettiğinde ve cilt nasırlı olduğu için sebum folikülünün kanalından kaçamadığında ortaya çıkar. Depolanan cilt pigmenti melanin havadaki oksijenle reaksiyona girerek siyah noktaları koyulaştırır. Özellikle alın, burun ve çenede sık görülürler.
sivilce ve kızarıklık
Tıkanmış gözeneklerden cilt iltihabı gelişirse, sivilcelerden söz edilir. Cilt kızarır, bakteriler yerleşebilir ve enfeksiyona neden olabilir. Sivilcelere beyaz-sarımsı bir renk veren irin odağı sıklıkla oluşur.
akne
Sivilcelerin düzenli ve sık bir şekilde ortaya çıkmasına sivilce denir. Esas olarak erkek cinsiyet hormonları ile ilgili olan hormonla ilgili bir hastalıktır. Her sivilce aynı değildir, çünkü farklı formları ve şiddet dereceleri vardır. Genellikle ergenlik döneminde vücuttaki hormonlar kontrolden çıktığında ortaya çıkar. Erkek hormonları, yağ bezlerinin daha fazla cilt yağı üretmesini sağlar. Bununla birlikte, yağ bezlerinin kanalları daralmışsa, fazla cilt yağı ancak zorlukla dışarı çıkabilir ve sebum oluşur. Akne sadece ergenlik döneminde değil, yetişkinlikte de ortaya çıkar. Bu bir hastalıktır ve muzdarip olanlar semptomlardan muzdariptir.
Ne zaman bir doktora görünmelisin?
Kirli cilt normaldir, herkes hayatında en az bir kez etkilenir, bu nedenle her kızarık cilt veya sivilce için doktora görünmenize gerek yoktur. Bununla birlikte, temiz olmayan bir cilde sahipseniz, belirtiler kaybolmuyorsa ve her yerde siyah noktalar ve sivilceler ortaya çıkıyorsa veya büyük nodüller, kabarcıklar veya cilt iltihabı gelişirse, bir dermatologdan yardım almalısınız. Eczane ve eczaneden alınan sağlıklı beslenme veya temizlik ürünleri o zaman artık yeterli olmuyor. Doktor sizinle birlikte sivilcenin şeklini belirleyebilir ve uygun tedaviye karar verebilir.
Ayrıca ilginizi çekebilir:
Bu makale sözde bağlı kuruluş bağlantıları içerir. Daha fazla bilgi burada mevcuttur.
Aziz
#Konular
Daha fazla sağlık için: Bu ipuçları, saf olmayan cilde yardımcı olur
Kirli cilt herkesi etkileyebilir
©Getty Images
Saf olmayan cilt genellikle sivilce, siyah nokta ve kızarık cilt görünümü ile karakterize edilir. Bu semptomlar, yüz, sırt veya omuzlar gibi vücudun herhangi bir yerinde görünebilir. Hangi ipuçlarının ve (ev yapımı) çözümlerin yardımcı olduğunu buradan öğrenebilirsiniz.
Ciltteki sivilceler, püstüller ve siyah noktalar etkilenen kişilerde utanma duygusu uyandırır çünkü kirli cilt genellikle cildin yeterince bakım görmediği önyargısıyla ilişkilendirilir. Görünüm kişiden kişiye farklı olduğu için necis derinin sınıflandırılması önemlidir. Çoğu durumda, sivilce, siyah nokta ve cilt kızarıklığı, bakım rutini ve yaşam tarzı değiştirilerek etkili bir şekilde mücadele edilebilir, diğer durumlarda cilt lekelerinin arkasında başka nedenler vardır ve yalnızca dermatolog ziyareti tetikleyicileri netleştirebilir. Saf olmayan cilde karşı hangi ipuçlarının ve (ev yapımı) çözümlerin yardımcı olduğunu ve ne zaman bir doktora görünmeniz gerektiğini buradan okuyun.
Saf olmayan cilt: Buna dikkat etmek önemlidir
Yüzde, omuzlarda veya sırtta saf olmayan cilt, günlük yaşamda etkilenen kişilerin refahı üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Yazın kendisine sorulmasından veya teninin gösterilmesinden korkmak çoğu zaman refakatçidir ve necis tenli kişileri kısıtlar. Yani sadece kaşıntılı ve iltihaplı sivilceler sorun yaratmaz, aynı zamanda psikolojik yan etkilere de neden olabilir. Bu nedenle, saf olmayan cilde sahip kişiler, kusurların ortadan kalkması ve cildin yeniden temiz ve esnek görünmesi için her zaman (daha hızlı) yardım ararlar. Beslenme ve yaşam alışkanlıklarınızı değiştirmeniz veya eczaneden veya eczaneden alacağınız uygun ürünlerle kirli cildi tedavi etmeniz çoğu zaman yeterlidir. Aşağıdaki ipuçlarına da uyulmalıdır:
- ılık su: Cildinizi gereksiz yere tahriş edebileceğinden cildi temizlemek için çok sıcak veya çok soğuk su kullanmayın.
- Sivilcelerin iyileşmesine izin verin: Yardım etme arzusu harikadır, ancak sivilceler en iyi kendi başlarına iyileşir. Onları ifade etmeye çalışmak iltihaplı bölgeyi kirletebilir ve daha da kötüleştirebilir.
- İklim: Soğuk, sıcak veya UV radyasyonu cildin doğal koruyucu bariyerini bozabilir ve böylece sivilceleri, siyah noktaları ve kızarıklığı teşvik edebilir.
- Hayatın yolu: Bol meyve ve sebze içeren sağlıklı beslenmenin cilt üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Yağlı, şekerli yiyecekler ise sivilceleri tetikler. Yeterince sıvı içmek de cilde sağlıklı bir cilt görünümü kazandırmaya yardımcı olur.
- yüzünüze dokunmayın: Avuç içlerinde çok sayıda bakteri vardır, bu nedenle düzenli el yıkama önemlidir. Ayrıca yüzünüz ve elleriniz için farklı havlular kullanın.
Cildinizi doğru şekilde temizleyin ve bakım yapın
Özellikle saf olmayan ciltlerin tedavisi için uygun olan bakım ve temizleme ürünleri mevcuttur. Bu içerir:
Komedojenik Olmayan Ürünler
Komedojenik terimi, kırılmaları tetikleyen ve gözenekleri tıkayan maddeleri ifade eder. Cildin gözeneklerini tıkamayan bir bileşimin komedojenik olmadığı söylenir. Örneğin, kusurları kapatmak için makyaj yapıyorsanız mutlaka makyaj yapın. Komedojenik olmayan makyaj Akneye eğilimli saf olmayan cildin ihtiyaçlarına göre uyarlanmış olan geri çekilin.
pH cilt nötr ürünler
Cildin düzenli olarak temizlenmesi ve bakımı önemlidir, ancak cildin önemli koruyucu asit örtüsüne zarar vermemelidir. pH cilt nötr ürünler cildin doğal koruyucu bariyerini korumaya yardımcı olabilir. Cildin doğal koruyucu asit örtüsüne karşılık geldiği için pH değeri 5,5 civarında olmalıdır. Ayrıca saf olmayan ciltler için cildi tahriş etmeyen parfümsüz ve cilt dostu ürünlerde fayda vardır.
Doğal Çözümler
Ev ilaçları da lekeli cilde yardımcı olabilir. Avantajı ise hemen hemen her yerde bulunmaları ve cilt tarafından kolayca tolere edilmeleridir. şifalı kil mineral tozu özellikle cilt dostudur ve bileşenler sivilcelerin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilir. Var şifalı kil hem toz halinde hem de harici kullanım için hazır maske olarak. bunu da biliyor muydun Aloe Vera lekelere karşı etkili olabilir mi? İçerdiği aktif maddeler büzücü ve antibakteriyeldir. Ayrıca, örneğin Aloe veralı jeller nemlendirir ve sivilce, siyah nokta ve kızarıklığa eğilimli kuru ciltler için idealdir.
Necis cilt sadece yüzde değil, aynı zamanda omuzlarda, göğüste veya sırtta da görülür.
©Getty Images
Cilt tipini belirleyin
Cilt tipiniz, hangi bakım ve temizleme ürünlerinin size uygun olduğuna karar verir. Kendi cilt tipinizi biliyorsanız ürünleri buna göre ayarlayabilir ve böylece lekelerin azalmasını sağlayabilirsiniz.
| cilt tipi | Tanım | Ürünler |
| Normal cilt | Normal cildin bakımı genellikle kolaydır. Kirli cilt daha az yaygındır, ancak örneğin hormonal değişiklikler, uygunsuz bakım veya beslenme neden olabilir. | temizlik Bakım |
| Yağlı cilt | Yağlı cildi büyük gözeneklerden ve asla tamamen kaybolmak istemeyen hafif bir parlaklıktan tanıyabilirsiniz – lekeler ve sivilcelere benzer. | temizlik Bakım |
| Kuru cilt | Kuru cilt genellikle pullu lekelere sahiptir ve özellikle nemlendirici bakım gerektirir. | temizlik Bakım |
| karma cilt | Karma ciltlerde T bölgesi denilen bölge (alın, burun, çene) genellikle yağlı, geri kalan kısım ise oldukça kurudur. Bakım ürünleri cilde nem sağlamalı, ancak fazladan yağlı olmamalıdır. | temizlik Bakım |
Kirli cilt: nedenleri
Siyah noktalar, sivilceler, kızarık ciltler ve hatta sivilcelerin çeşitli nedenleri olabilir.
siyah noktalar
Koyu siyah noktalar, bezler aşırı miktarda sebum ürettiğinde ve cilt nasırlı olduğu için sebum folikülünün kanalından kaçamadığında ortaya çıkar. Depolanan cilt pigmenti melanin havadaki oksijenle reaksiyona girerek siyah noktaları koyulaştırır. Özellikle alın, burun ve çenede sık görülürler.
sivilce ve kızarıklık
Tıkanmış gözeneklerden cilt iltihabı gelişirse, sivilcelerden söz edilir. Cilt kızarır, bakteriler yerleşebilir ve enfeksiyona neden olabilir. Sivilcelere beyaz-sarımsı bir renk veren irin odağı sıklıkla oluşur.
akne
Sivilcelerin düzenli ve sık bir şekilde ortaya çıkmasına sivilce denir. Esas olarak erkek cinsiyet hormonları ile ilgili olan hormonla ilgili bir hastalıktır. Her sivilce aynı değildir, çünkü farklı formları ve şiddet dereceleri vardır. Genellikle ergenlik döneminde vücuttaki hormonlar kontrolden çıktığında ortaya çıkar. Erkek hormonları, yağ bezlerinin daha fazla cilt yağı üretmesini sağlar. Bununla birlikte, yağ bezlerinin kanalları daralmışsa, fazla cilt yağı ancak zorlukla dışarı çıkabilir ve sebum oluşur. Akne sadece ergenlik döneminde değil, yetişkinlikte de ortaya çıkar. Bu bir hastalıktır ve muzdarip olanlar semptomlardan muzdariptir.
Ne zaman bir doktora görünmelisin?
Kirli cilt normaldir, herkes hayatında en az bir kez etkilenir, bu nedenle her kızarık cilt veya sivilce için doktora görünmenize gerek yoktur. Bununla birlikte, temiz olmayan bir cilde sahipseniz, belirtiler kaybolmuyorsa ve her yerde siyah noktalar ve sivilceler ortaya çıkıyorsa veya büyük nodüller, kabarcıklar veya cilt iltihabı gelişirse, bir dermatologdan yardım almalısınız. Eczane ve eczaneden alınan sağlıklı beslenme veya temizlik ürünleri o zaman artık yeterli olmuyor. Doktor sizinle birlikte sivilcenin şeklini belirleyebilir ve uygun tedaviye karar verebilir.
Ayrıca ilginizi çekebilir:
Bu makale sözde bağlı kuruluş bağlantıları içerir. Daha fazla bilgi burada mevcuttur.
Aziz
#Konular