YerdenYüksek
Member
Yaşlanma hayatın bir parçasıdır. Yine de kırışıklıklar ve beyaz saçlarla mücadele etmek için kremler ve ameliyatlar kullanırız. Ancak işleri kendimiz için çok daha kolaylaştırabiliriz.
Hepimiz yaşlanmak istiyoruz ama hiçbirimiz yaşlanmak istemiyoruz. Bunun yerine, sonsuz gençliğin hayalini kuruyoruz, artık dayanamayana kadar kendimizi yaşlanma karşıtı kremlerle kaplıyoruz, grileşen saçlarla savaşmak için boyalar ve renkli kalemler kullanıyoruz ve gerekirse genç bir yüze kavuşmak için plastik cerrahın bıçağının altına giriyoruz. Burada biraz Botoks, orada hyaluronik asit dolu bir şırınga ve cilt tekrar bir bebeğin poposu kadar pürüzsüz oluyor. Kalıcı gençlik, zamanımızın tanımlayıcı güzellik ideallerinden biri – ancak bakış açımızı değiştirmek, yaşlanmayı herhangi bir yaşlanma karşıtı üründen çok daha kolay hale getirebilir.
Doğrudur: Hepimiz yaşlanırız. Her gün uyanırız, aldığımız her nefes, diğer insanlarla yaptığımız her konuşma, aklımıza gelen her düşünce – geçen her milisaniyede, biraz daha yaşlanırız. Ve herkes de öyle. Kırışıklıklar veya gri saçlar sadece bizde olmaz, arkadaşlarımız ve ebeveynlerimiz de. Çocukluğumuzdan beri tanıdığımız ve sevdiğimiz insanlar kambur sırtları ve beyaz saçlarıyla aniden karşımızda durduğunda, ölümlülüğümüzü acı bir şekilde hatırlarız.
Doğru şekilde yaşlanmak bir sanat değildir
O halde, zamanın işaretlerini görünmez kılmayı ve bunun için en çılgın yöntemlere başvurmayı tercih etmemiz şaşırtıcı değil. Kim durdurma düğmesine basmak ve sonsuz gençlik enerjisiyle hayatı kutlamak istememiştir ki? Bilim insanlarının uzun yıllardır hayatlarımızı ve gençliğimizi önemli ölçüde uzatmanın yollarını araştırmaları boşuna değil – hatta ölümsüzlük noktasına kadar. Ancak önemli bir şeyi unutuyoruz: hayatı değerli kılan şey geçiciliğimizdir. Emrimizde sonsuz miktarda zaman olsaydı, onu neye harcadığımız neredeyse hiç önemli olmazdı.
Günlük hayatın girdabında, bazen (muhtemelen) sadece bir hayatımız olduğunu ve bunun iyi ya da kötü bir şekilde bir noktada sona ereceğini unuturuz. Aynaya baktığımızda, zamanın geçtiğini hatırlayabiliriz – kendimizde keşfettiğimiz her yeni kırışıklık veya gri saçla. Aynı zamanda, artık o kadar genç görünmeyen ve aynada bize gülümseyen yüz, bize daha önce deneyimlediğimiz her şeyi de gösterir.
Her yara izi, her kırışıklık, her gri saç, her çukur ve her sarkık deri parçası da kendi hayatımızın bir tanığıdır. Bedenimize biraz daha sevgiyle bakarsak, hayatımızın en güzel ve en dokunaklı anlarının anılarını yüzümüzde keşfedebiliriz. Her içten kahkaha, kahkaha çizgilerimizi derinleştirdi, her endişe, kaş çatma çizgilerimizi büyüttü – yaşlanan yüzümüz de hayatımızın iniş çıkışlarını yansıtır.
Botoks neden iyi bir fikir değildir
Kısaca: Kırışıklıkları başlı başına şeytanlaştırmayı ve yaşlanmanın görsel belirtilerini mümkün olan her şekilde örtbas etmeye çalışmayı kesinlikle bırakmalıyız. Genç bir görünümün güzelliğin ideali olarak kabul edilmesi, yaşlandıkça doğal özgünlük ile sözde estetik arasında seçim yapmak zorunda olduğumuz anlamına gelir. Çünkü belli bir yaştan sonra, kendinize biraz hyaluronik asit vermek artık yeterli olmaz; o zaman kırışıklıklara karşı yardımcı olan tek şey bir plastik cerraha gitmektir – ve bu gerçek bir yüzü sıradan bir cepheye dönüştürür. Ve aslında hepimizin karşı koyduğu bir şey de budur: herkes gibi olmak. Bunun yerine, çoğumuz gizlice görsel gençleşmenin bizi dünyanın hala bizim istiridyemiz olduğu sözde kaygısız geçmişe doğru bir yolculuğa çıkarmasını umuyoruz.
Başka bir klişeyle gelelim: Sonuçta, bu bağlamda da önemli olan içsel değerlerdir. Başka bir deyişle: yaşlanmaya karşı kremler ve kırışıklık tedavileriyle savaşmak yerine, mümkün olduğunca uzun süre hayatın tadını çıkarmaya çalışabiliriz. Örneğin, iyi arkadaşlarla çok zaman geçirerek, günlük hayatı çok ciddiye almayarak ve kendimize hayatımızın gerçekte ne hakkında olduğunu düşünmek için molalar vererek. Çoğu zaman, sözde kusursuz, kırışıksız yüz değil, gerçekten orada olmayı başardığımız anlardır: sabahın ilk güneş ışınlarını yüzümüzde hissetmek, yağmuru koklamak ve kuşların cıvıltılarını duymak, partnerimizle şakalaşmak, gece boyunca dans etmek veya sadece güzel bir müzik eşliğinde güzel bir kitap okumak.
başlık
Daima genç
Araştırmacılar 95 sağlıklı yıl yaşayacağımızı öngörüyor. Bu vaadin ardındaki gerçek nedir?
16.08.2023
İçimizde genç hissetmek, nihayetinde bize sadece genç görünmekten çok daha fazla yaşam kalitesi sağlar. Ancak bu, vücudumuzun kaçınılmaz olarak gri saçların ötesine geçen bozulma belirtileri gösterdiği o kadar yaşlı bir yaşa gelene kadar tadını çıkarabileceğimiz bir ayrıcalıktır. Başlarımız artık düzgün çalışmadığında veya vücudumuz enerji kaybettiğinde, kemiklerimiz kırılgan hale geldiğinde ve evden çıkmak için yardıma ihtiyacımız olduğunda, ancak o zaman yaşlanmanın gerçekte ne anlama gelebileceğini anlarız. Bunlar yaşlılığın karanlık taraflarıdır, ancak dünyadaki hiçbir yaşlanma karşıtı ürün bunlara karşı yardımcı olamaz.
Hepimiz yaşlanmak isteriz ama kimse yaşlı olmak istemez. Ancak çalışmalar, ne kadar çabuk yaşlandığımızın büyük ölçüde şansa bağlı olduğunu gösteriyor. Sağlıklı bir yaşam tarzı daha uzun süre formda kalmamıza yardımcı olabilir – ancak arada sırada hayattan zevk almayı unutmamalıyız. Sonuçta, fedakarlık dolu bir hayat yaşamak zorundaysak 100 yaşına kadar yaşamanın bir anlamı yok. Yani yaşlanmak aslında sorun değil, ona bakış açımız. Vücudumuzdaki değişikliklere minnettarlıkla bakmayı başarırsak, onlarla daha sakin bir şekilde başa çıkabiliriz. Ve kim bilir, belki bir gün yüzümüzdeki kırışıklıkları hayatlarımızın doluluğunun bir işareti olarak görmeyi bile öğrenebiliriz.
#Konular
Hepimiz yaşlanmak istiyoruz ama hiçbirimiz yaşlanmak istemiyoruz. Bunun yerine, sonsuz gençliğin hayalini kuruyoruz, artık dayanamayana kadar kendimizi yaşlanma karşıtı kremlerle kaplıyoruz, grileşen saçlarla savaşmak için boyalar ve renkli kalemler kullanıyoruz ve gerekirse genç bir yüze kavuşmak için plastik cerrahın bıçağının altına giriyoruz. Burada biraz Botoks, orada hyaluronik asit dolu bir şırınga ve cilt tekrar bir bebeğin poposu kadar pürüzsüz oluyor. Kalıcı gençlik, zamanımızın tanımlayıcı güzellik ideallerinden biri – ancak bakış açımızı değiştirmek, yaşlanmayı herhangi bir yaşlanma karşıtı üründen çok daha kolay hale getirebilir.
Doğrudur: Hepimiz yaşlanırız. Her gün uyanırız, aldığımız her nefes, diğer insanlarla yaptığımız her konuşma, aklımıza gelen her düşünce – geçen her milisaniyede, biraz daha yaşlanırız. Ve herkes de öyle. Kırışıklıklar veya gri saçlar sadece bizde olmaz, arkadaşlarımız ve ebeveynlerimiz de. Çocukluğumuzdan beri tanıdığımız ve sevdiğimiz insanlar kambur sırtları ve beyaz saçlarıyla aniden karşımızda durduğunda, ölümlülüğümüzü acı bir şekilde hatırlarız.
Doğru şekilde yaşlanmak bir sanat değildir
O halde, zamanın işaretlerini görünmez kılmayı ve bunun için en çılgın yöntemlere başvurmayı tercih etmemiz şaşırtıcı değil. Kim durdurma düğmesine basmak ve sonsuz gençlik enerjisiyle hayatı kutlamak istememiştir ki? Bilim insanlarının uzun yıllardır hayatlarımızı ve gençliğimizi önemli ölçüde uzatmanın yollarını araştırmaları boşuna değil – hatta ölümsüzlük noktasına kadar. Ancak önemli bir şeyi unutuyoruz: hayatı değerli kılan şey geçiciliğimizdir. Emrimizde sonsuz miktarda zaman olsaydı, onu neye harcadığımız neredeyse hiç önemli olmazdı.
Günlük hayatın girdabında, bazen (muhtemelen) sadece bir hayatımız olduğunu ve bunun iyi ya da kötü bir şekilde bir noktada sona ereceğini unuturuz. Aynaya baktığımızda, zamanın geçtiğini hatırlayabiliriz – kendimizde keşfettiğimiz her yeni kırışıklık veya gri saçla. Aynı zamanda, artık o kadar genç görünmeyen ve aynada bize gülümseyen yüz, bize daha önce deneyimlediğimiz her şeyi de gösterir.
Her yara izi, her kırışıklık, her gri saç, her çukur ve her sarkık deri parçası da kendi hayatımızın bir tanığıdır. Bedenimize biraz daha sevgiyle bakarsak, hayatımızın en güzel ve en dokunaklı anlarının anılarını yüzümüzde keşfedebiliriz. Her içten kahkaha, kahkaha çizgilerimizi derinleştirdi, her endişe, kaş çatma çizgilerimizi büyüttü – yaşlanan yüzümüz de hayatımızın iniş çıkışlarını yansıtır.
Botoks neden iyi bir fikir değildir
Kısaca: Kırışıklıkları başlı başına şeytanlaştırmayı ve yaşlanmanın görsel belirtilerini mümkün olan her şekilde örtbas etmeye çalışmayı kesinlikle bırakmalıyız. Genç bir görünümün güzelliğin ideali olarak kabul edilmesi, yaşlandıkça doğal özgünlük ile sözde estetik arasında seçim yapmak zorunda olduğumuz anlamına gelir. Çünkü belli bir yaştan sonra, kendinize biraz hyaluronik asit vermek artık yeterli olmaz; o zaman kırışıklıklara karşı yardımcı olan tek şey bir plastik cerraha gitmektir – ve bu gerçek bir yüzü sıradan bir cepheye dönüştürür. Ve aslında hepimizin karşı koyduğu bir şey de budur: herkes gibi olmak. Bunun yerine, çoğumuz gizlice görsel gençleşmenin bizi dünyanın hala bizim istiridyemiz olduğu sözde kaygısız geçmişe doğru bir yolculuğa çıkarmasını umuyoruz.
Başka bir klişeyle gelelim: Sonuçta, bu bağlamda da önemli olan içsel değerlerdir. Başka bir deyişle: yaşlanmaya karşı kremler ve kırışıklık tedavileriyle savaşmak yerine, mümkün olduğunca uzun süre hayatın tadını çıkarmaya çalışabiliriz. Örneğin, iyi arkadaşlarla çok zaman geçirerek, günlük hayatı çok ciddiye almayarak ve kendimize hayatımızın gerçekte ne hakkında olduğunu düşünmek için molalar vererek. Çoğu zaman, sözde kusursuz, kırışıksız yüz değil, gerçekten orada olmayı başardığımız anlardır: sabahın ilk güneş ışınlarını yüzümüzde hissetmek, yağmuru koklamak ve kuşların cıvıltılarını duymak, partnerimizle şakalaşmak, gece boyunca dans etmek veya sadece güzel bir müzik eşliğinde güzel bir kitap okumak.
başlık
Daima genç
Araştırmacılar 95 sağlıklı yıl yaşayacağımızı öngörüyor. Bu vaadin ardındaki gerçek nedir?
16.08.2023
İçimizde genç hissetmek, nihayetinde bize sadece genç görünmekten çok daha fazla yaşam kalitesi sağlar. Ancak bu, vücudumuzun kaçınılmaz olarak gri saçların ötesine geçen bozulma belirtileri gösterdiği o kadar yaşlı bir yaşa gelene kadar tadını çıkarabileceğimiz bir ayrıcalıktır. Başlarımız artık düzgün çalışmadığında veya vücudumuz enerji kaybettiğinde, kemiklerimiz kırılgan hale geldiğinde ve evden çıkmak için yardıma ihtiyacımız olduğunda, ancak o zaman yaşlanmanın gerçekte ne anlama gelebileceğini anlarız. Bunlar yaşlılığın karanlık taraflarıdır, ancak dünyadaki hiçbir yaşlanma karşıtı ürün bunlara karşı yardımcı olamaz.
Hepimiz yaşlanmak isteriz ama kimse yaşlı olmak istemez. Ancak çalışmalar, ne kadar çabuk yaşlandığımızın büyük ölçüde şansa bağlı olduğunu gösteriyor. Sağlıklı bir yaşam tarzı daha uzun süre formda kalmamıza yardımcı olabilir – ancak arada sırada hayattan zevk almayı unutmamalıyız. Sonuçta, fedakarlık dolu bir hayat yaşamak zorundaysak 100 yaşına kadar yaşamanın bir anlamı yok. Yani yaşlanmak aslında sorun değil, ona bakış açımız. Vücudumuzdaki değişikliklere minnettarlıkla bakmayı başarırsak, onlarla daha sakin bir şekilde başa çıkabiliriz. Ve kim bilir, belki bir gün yüzümüzdeki kırışıklıkları hayatlarımızın doluluğunun bir işareti olarak görmeyi bile öğrenebiliriz.
#Konular