İletişim birçok ilişkide bir sorundur. Bu ipuçlarıyla başaracaksınız

Stefanie Stahl çok satan bir yazar ve psikoterapist, Lukas Klaschinski ise bir podcast yıldızı ve psikolog; birlikte bir tane yazıyorlar yıldız-Aşk, aile ve ilişkiler konularıyla ilgili köşe yazısı. Bu sefer konu ortaklıktaki iletişimle ilgili.

Stefanie Stahl ve Lukas Klaschinski tarafından





Lukas Klaschinski: İletişimi doğal karşılıyoruz. Bu bize hiçbir zaman açıkça öğretilmeyen ve inanılmaz sayıda yanlış anlamalara yol açabilecek bir şeydir. Çoğumuz evde örtülü olarak duyduğumuz şekilde iletişim kurarız. Anne babamızın evinde ve arkadaşlarımız arasında konuşma şeklimiz de daha sonraki iletişim tarzımızı şekillendirir. Ve bazen o kadar da sağlıklı değil. Tamamen farklı sosyalleşmiş ve farklı iletişim kuran bir partnerimiz varsa, bu sorunlara yol açabilir.



Stefanie Stahl: Ve birçok insan ilişkilerinde bu iletişim sorunlarıyla karşılaşıyor. Göttingen Üniversitesi'nin 2016 yılında yaptığı bir araştırma bunu çok açık bir şekilde gösteriyor. Katılımcıların yarısından fazlası ilişkilerinde iletişimle ilgili sorunlar olduğunu bildirdi. Özellikle konu çatışmaya veya olumsuz duyguları ve eleştiriyi ifade etmeye geldiğinde. Bu, iletişim davranışının ortaklıklarda kesinlikle en yaygın sorun olduğu anlamına gelir. Yani sözlü alışverişin ilişkilerde inanılmaz derecede önemli bir şey olduğunu görüyoruz. Sonuçta iletişim, çatışmayı yönetmek için en iyi aracımızdır. Psikoterapist Michael Lukas Moeller'in şu cümlesini düşünmek hoşuma gidiyor: “Mutlu çiftler, mutsuz çiftlerden konuşmalarının yoğunluğuyla ayrılır.”



Lukas Klaschinski: Ancak birçok çift bunun üzerine ancak yollarını kaybettiklerinde düşünüyor. Benim tavsiyem, gerçekten iyi bir aşamada olduğunuzda iletişim davranışı üzerinde çalışmanız olacaktır.


Haberler İçin Takip Edin



Reklamsızdır ve istenildiği zaman iptal edilebilir

?