Güneşten korunma: yaz için hangi yiyecekler cildi güçlendirir?

kaydeden Constanze Loeffler


07/10/2023, 12:56
4 dakika



Sadece güneş kremi ve uygun giysiler cildimizi güneşten korumaz. Doğru beslenme ayrıca bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve ayrıca kırışıklıkları önler.





Güneşte yüz, hafif bronz ten, bol ışık – güneşli yaz günlerini kim sevmez? Sıcak ışınlar ruhları uyandırır, mutluluk hormonlarını serbest bırakır ve hatta D vitamini metabolizmasını hızlandırarak kemikleri güçlendirir. Güneş bizim yaşam iksirimiz ve doğal bir iyi hissetme ilacıdır. Ancak çoğu zaman olduğu gibi, iyi şeylerin de dezavantajları vardır ve güneşin dezavantajları da vardır. Çizgileri ve kırışıklıkları, güneşi ve yaşlılık lekelerini veya çok fazla güneşe maruz kalmakla artan potansiyel cilt kanseri riskini daha az çekici buluyoruz.


Haberler İçin Takip Edin



Reklamsız ve her an iptal edilebilir

?