YerdenYüksek
Member
Maria Kirady tarafından
28.06.2024, 06:37
7 dakika
Yüksek tansiyonu olan kişiler genellikle çok az lif tüketirler. Bu aynı zamanda tüketime yönelik spesifik kuralların bulunmamasından da kaynaklanıyor olabilir. Yeni bir inceleme çalışması şimdi ilk kez kan basıncını düşürecek miktarlara ilişkin kesin öneriler sunuyor. Bu, ilacın dozajını azaltmayı bile mümkün kılabilir.
Bu makale on gün boyunca şu adreste mevcuttur: yıldız+. Bundan sonra bunu ancak GEO markasının premium ürünü olan GEO+'da bulabilirsiniz.
Yüksek tansiyon teşhisi konulan herkes sıklıkla kendine şu soruyu sorar: “Hayatımın geri kalanında ilaç mı almam gerekiyor? Yoksa tansiyonumu doğal olarak düşürebilir miyim?” Çalışmalar aslında yüksek tansiyonun yaşam tarzı değişiklikleriyle önlenebileceğini gösteriyor. Diyetin, özellikle lif tüketiminin en etkili ayarlamalardan biri olduğu kanıtlandı.
STERN PLUS'ın tüm içeriklerine ve basılı dergideki makalelere erişim
herhangi bir zamanda çevrimiçi olarak iptal edilebilir
?
28.06.2024, 06:37
7 dakika
Yüksek tansiyonu olan kişiler genellikle çok az lif tüketirler. Bu aynı zamanda tüketime yönelik spesifik kuralların bulunmamasından da kaynaklanıyor olabilir. Yeni bir inceleme çalışması şimdi ilk kez kan basıncını düşürecek miktarlara ilişkin kesin öneriler sunuyor. Bu, ilacın dozajını azaltmayı bile mümkün kılabilir.
Bu makale on gün boyunca şu adreste mevcuttur: yıldız+. Bundan sonra bunu ancak GEO markasının premium ürünü olan GEO+'da bulabilirsiniz.
Yüksek tansiyon teşhisi konulan herkes sıklıkla kendine şu soruyu sorar: “Hayatımın geri kalanında ilaç mı almam gerekiyor? Yoksa tansiyonumu doğal olarak düşürebilir miyim?” Çalışmalar aslında yüksek tansiyonun yaşam tarzı değişiklikleriyle önlenebileceğini gösteriyor. Diyetin, özellikle lif tüketiminin en etkili ayarlamalardan biri olduğu kanıtlandı.
STERN PLUS'ın tüm içeriklerine ve basılı dergideki makalelere erişim
herhangi bir zamanda çevrimiçi olarak iptal edilebilir
?