YerdenYüksek
Member
ağız sağlıgı
Dil kazıyıcı nedir ve kullanımı ne kadar faydalıdır?
Bir dil kazıyıcının kötü nefesi azaltmaya yardımcı olduğu söylenir.
© AndreyPopov / Getty Images
Buluş yeni değil, ancak dil temizleyicileri Avrupa’da, binlerce yıldır Ayurvedik ağız hijyeninin uygulandığı Asya’dan çok daha az kullanılıyor. Ama arkasında ne var?
Dil kazıyıcı, dili temizlemek için kullanılan küçük bir alettir. Uygulamanın amacı dil üzerindeki plağı azaltmak ve böylece ağız hijyenini iyileştirmektir. Çünkü gerçek şu ki: Dilimizin üzerinde milyonlarca minik bakteri yaşar ve bu işlem sırasında yiyecek artıklarını parçalayarak kükürt üretir – ve kokusunu alabilirsiniz: Ağız kokusu, dil üzerindeki kaplamaların bir sonucudur. Bunlar dil temizleyici tarafından giderilirse (veya en azından azaltılırsa), nefesimiz de daha iyi kokmalıdır. Ama bu işe yarıyor mu? Ve bir dil temizleyiciyi nasıl doğru kullanırsınız?
Genel Bakış: Bu dil kazıyıcılar şu anda var
Hindistan gibi Asya’da birçok insan metal dil kazıyıcılar kullanır (paslanmaz çelikgümüş veya bakır). Temizlemesi kolaydır ve bu nedenle özellikle dayanıklıdır. Avrupa’da ise çoğu eczane zincirinde yalnızca dil temizleyiciler bulunabilir. plastik: Satın almaları önemli ölçüde daha ucuzdur, ancak aynı zamanda daha kısa raf ömürleri vardır – çünkü diş fırçalarında olduğu kadar kolay temizlenmezler.
Malzemesi ne olursa olsun, tüm dil sıyırıcılarının ortak bir noktası vardır: dilin anatomisine mükemmel uyum sağlayan şekli. Kavisli veya U şeklinde – tüm modeller dar ve düzdür, böylece özellikle dilin arka bölgesindeki kaplamayı (öğürme refleksini tetiklemeden) çıkarabilirsiniz. Çünkü gerçek şu ki: Konuşurken ve yutkunurken damağınıza değdiği ve böylece “temiz” kaldığı için dilin ön bölgesinde daha az bakteri toplanır.
Uygulama: Dil kazıyıcıyı doğru kullanın
İdeal olarak, dil temizleyicisi günde iki kez: sabah ve akşam – her zaman dişlerinizi fırçaladıktan sonra. Aşağıdaki gibi ilerleyin:
Ve başka bir ipucu: Üzerine antimikrobiyal içerikli az miktarda diş macunu koyun. dil kazıyıcı (veya dilinize) temizlemeye başlamadan önce.
Sonuç: Bir dil kazıyıcı ne kadar faydalıdır?
Şimdiye kadar bir dil kazıyıcının (ister metal ister plastikten yapılmış olsun) ağızdaki bakteri sayısını gerçekten azaltabileceğini kanıtlayan hiçbir bilimsel çalışma yoktur. Bununla birlikte, ürün testine göre, temizleme etkisine daha yakından bakan bir diş hekimine göre, dil üzerindeki birikintiler önemli ölçüde azalır. Bu nedenle, ağız hijyenini iyileştirmek ve ağız kokusunu önlemek için bir dil temizleyici satın almak mantıklı olabilir.
Ayrıca ilginizi çekebilir:
Bu makale sözde bağlı kuruluş bağlantıları içerir. Daha fazla bilgi burada mevcuttur.
#Konular
Dil kazıyıcı nedir ve kullanımı ne kadar faydalıdır?
Bir dil kazıyıcının kötü nefesi azaltmaya yardımcı olduğu söylenir.
© AndreyPopov / Getty Images
Buluş yeni değil, ancak dil temizleyicileri Avrupa’da, binlerce yıldır Ayurvedik ağız hijyeninin uygulandığı Asya’dan çok daha az kullanılıyor. Ama arkasında ne var?
Dil kazıyıcı, dili temizlemek için kullanılan küçük bir alettir. Uygulamanın amacı dil üzerindeki plağı azaltmak ve böylece ağız hijyenini iyileştirmektir. Çünkü gerçek şu ki: Dilimizin üzerinde milyonlarca minik bakteri yaşar ve bu işlem sırasında yiyecek artıklarını parçalayarak kükürt üretir – ve kokusunu alabilirsiniz: Ağız kokusu, dil üzerindeki kaplamaların bir sonucudur. Bunlar dil temizleyici tarafından giderilirse (veya en azından azaltılırsa), nefesimiz de daha iyi kokmalıdır. Ama bu işe yarıyor mu? Ve bir dil temizleyiciyi nasıl doğru kullanırsınız?
Genel Bakış: Bu dil kazıyıcılar şu anda var
Hindistan gibi Asya’da birçok insan metal dil kazıyıcılar kullanır (paslanmaz çelikgümüş veya bakır). Temizlemesi kolaydır ve bu nedenle özellikle dayanıklıdır. Avrupa’da ise çoğu eczane zincirinde yalnızca dil temizleyiciler bulunabilir. plastik: Satın almaları önemli ölçüde daha ucuzdur, ancak aynı zamanda daha kısa raf ömürleri vardır – çünkü diş fırçalarında olduğu kadar kolay temizlenmezler.
Malzemesi ne olursa olsun, tüm dil sıyırıcılarının ortak bir noktası vardır: dilin anatomisine mükemmel uyum sağlayan şekli. Kavisli veya U şeklinde – tüm modeller dar ve düzdür, böylece özellikle dilin arka bölgesindeki kaplamayı (öğürme refleksini tetiklemeden) çıkarabilirsiniz. Çünkü gerçek şu ki: Konuşurken ve yutkunurken damağınıza değdiği ve böylece “temiz” kaldığı için dilin ön bölgesinde daha az bakteri toplanır.
Uygulama: Dil kazıyıcıyı doğru kullanın
İdeal olarak, dil temizleyicisi günde iki kez: sabah ve akşam – her zaman dişlerinizi fırçaladıktan sonra. Aşağıdaki gibi ilerleyin:
- Temizleyiciyi – hafif bir basınçla – uzatılmış dilinizin üzerinden arkadan öne doğru çekin.
- Dil kazıyıcı üzerinde biriken kaplamayı akan su altında yıkayın.
- Dil sıyırıcı üzerinde kaplama kalmayıncaya kadar tüm işlemi arka arkaya en az üç ila dört kez tekrarlayın.
- Daha sonra ağzınızı iyice çalkalayın ve (temizlenmiş) dil kazıyıcının havayla kurumasına izin verin.
Ve başka bir ipucu: Üzerine antimikrobiyal içerikli az miktarda diş macunu koyun. dil kazıyıcı (veya dilinize) temizlemeye başlamadan önce.
Sonuç: Bir dil kazıyıcı ne kadar faydalıdır?
Şimdiye kadar bir dil kazıyıcının (ister metal ister plastikten yapılmış olsun) ağızdaki bakteri sayısını gerçekten azaltabileceğini kanıtlayan hiçbir bilimsel çalışma yoktur. Bununla birlikte, ürün testine göre, temizleme etkisine daha yakından bakan bir diş hekimine göre, dil üzerindeki birikintiler önemli ölçüde azalır. Bu nedenle, ağız hijyenini iyileştirmek ve ağız kokusunu önlemek için bir dil temizleyici satın almak mantıklı olabilir.
Ayrıca ilginizi çekebilir:
Bu makale sözde bağlı kuruluş bağlantıları içerir. Daha fazla bilgi burada mevcuttur.
#Konular